
Javítja az alvást és csökkenti a stresszt
ĀA táplálkozási szakértő hasznos ásványi anyagot tartalmazó élelmiszereket nevezett meg
ĀA táplálkozási szakértő hasznos ásványi anyagot tartalmazó élelmiszereket nevezett meg
ĀPróbálja ki ezt a napi szokást
ĀNéhány hibát még a gyakorlott „házi kertészek” is elkövetnek
ĀA túl sok, a túl kevés, és mi lehet még?
ĀFontosabb az étrend, mint gondolnánk
ĀÉrdemes odafigyelni az étrendre
ĀKihatással lehet a teljes életmódunkra
ĀMegóvhat még a nagy melegben is
ĀA betegség szerteágazóbb panaszokat is okozhat
ĀAz emésztés egy összetett folyamat, amelyet számos tényező befolyásol
ĀTakarítás, kézmosás vagy éppen gyűjtögetés
ĀSzámos rendellenesség kialakulásával fenyeget
ĀAz életkor előrehaladtával csökken a tejcukrot feldolgozó enzim mennyisége
ĀA B-vitaminok és a cink hiánya is lehet az oka
ĀTele van proteinnel és Omega-3-mal
ĀA demencia aránya is kisebb ott, ahol ezt eszik
ĀLehetséges szakítás után sikeresen újrakezdeni?
ĀJelentősen javult az életminőségük a 2000-ben mért adatokhoz képest
ĀAz étrend kulcsszerepet játszik
ĀA hal hihetetlen egészségügyi előnyei
ĀMég a mérsékelt alkoholadagok is súlyos következményekkel járhatnak