2021.
március 25.
7:15
Fokozza a zsírégetést az edzés előtt fogyasztott erős kávé
ĀEmellett kimutatták, hogy a délután végzett testmozgás esetében a koffein hatása erőteljesebb, mint a délelőtti mozgásnál
Életmód
2021.
március 22.
21:30
Így vehetjük fel a harcot a tavaszi fáradtsággal
ĀA téli-tavaszi átállás egyik tünete lehet a tavaszi fáradtság
2021.
március 02.
8:10
Március 12-ig lehet nevezni a Magyarország étele 2021 szakácsversenyre
ĀMinden, versenyre nevezett fogás legfeljebb öt elemből állhat és kötelezően tartalmaznia kell három alapanyagot
2021.
február 17.
7:28
Nem zavarja meg a rendszeres kávéfogyasztók alvását a koffein
ĀA stimulálószer azonban csökkenti a szürkeállomány, tehát az idegsejtek térfogatát az agyban
2021.
február 08.
11:50
Meghatározó élelmiszertrendek napjainkban
ĀAz élelmiszeripari fejlesztéseket jelenleg két nagy megatrend mozgatja
2021.
február 01.
20:58
Közösségi média – a függőség legújabb formája
ĀKörülbelül öt évet vesz el az életünkből
2021.
január 28.
8:27
Fokozhatja a gyógyíthatatlan látásromlás esélyét a légszennyezés
ĀEgy új tanulmány szerint még a csekély légszennyezés is növelheti az életkorral összefüggő szemfenéki meszesedés kockázatát
2021.
január 22.
21:51
Mennyi is a mogyoró egy üveg mogyorókrémben?
ĀLegyen akár krémes vagy darabos, ez az édesség az évek során nem csak a gyerekek, hanem a felnőttek kedvelt csemegéjévé is vált
2021.
január 07.
21:56
Az egypetéjű ikrek sem pontosan azonosak genetikailag
ĀSok kutató úgy vélte eddig, hogy az egypetéjű ikerpárok tagjai közötti fizikai eltérések többnyire környezeti tényezőkre vezethetők vissza
2020.
december 28.
12:00
Morzsaparti: ötletek a maradékmentes karácsonyhoz
ĀKészítsünk a megmaradt finomságokból valami újat!
2020.
december 03.
22:01
A kakaó flavonoidjai fokozhatják az agy oxigénellátását
ĀEzzel javítják a kognitív teljesítményt egy új amerikai kutatás szerint
2021.
január 13.
21:37
Nincs felső határa a testmozgásnak, ha a szív egészségéről van szó
ĀA WHO ajánlása szerint az embereknek legkevesebb 150-300 percnyi, a mérsékelttől az erőteljesig terjedő aerob edzést kellene végezniük hetente
2020.
december 28.
19:59
Szilveszteri és újévi hiedelmek, babonák
ĀA lencse meghozza a szerencsénket
2020.
december 14.
21:20
Egészségmegőrző gyógy- és fűszernövények télire
ĀTámogassuk szervezetünk ellenálló képességét télen a konyhából!
2020.
november 26.
22:21
Ősszel és télen sem kell lemondanunk a sportolásról
ĀSzámos alternatíva áll rendelkezésünkre ahhoz, hogy hidegebb időben is mozoghassunk
2020.
november 09.
22:23
A szerelem agyi hálózatok működésére kifejtett hatását vizsgálták kutatók
ĀAzt tapasztalták, hogy a szerelemhez kapcsolható változások az agyi hálózatokban hasonlóak, de mégis mások, mint a függőség esetében tapasztalhatók
2020.
október 31.
7:27
Jóval kevesebb halat eszünk, mint kellene
ĀA halhús többek között az izomépítéshez és az immunrendszer zavartalan működéséhez szükséges jó minőségű fehérjét tartalmaz
2020.
november 05.
22:11
Kimutatható a fülzsírból egy stresszhormon szintje
ĀNémi tovább fejlesztéssel a módszer idővel egyebek között a glükózszint vagy akár a vírusok elleni antitestek mérésére is alkalmas lehet
2020.
október 27.
22:10
Az Alvásszövetség szerint a téli időszámítást lenne célszerű megtartani
ĀAz elnök szerint az óraátállítás megzavarja a nappalok és éjszakák váltakozásához alkalmazkodást