Egy „szupergyümölcs”, ami erősíti a szívet, javítja az alvást és méregteleníti a szervezetet
ĀSok zsírt tartalmaz, amelynek 60%-a telítetlen
Ezek az ételek segítenek egészségesebbnek maradni
ĀA kiegyensúlyozatlan táplálkozás a korai öregedés oka lehet
Ezek a legjobb étkezési szokások 50 év felett
ĀSegít lassítani az öregedést és megőrizni az egészséget
Ezek az ételek tiltólistán vannak az űrben
ĀEgy táplálkozási szakértő felülvizsgálja az űrhajósok által preferált menüket
Ez a szuperélelmiszer tényleg olyan egészséges, mint amilyennek hiszik?
ĀÉrdemes figyelembe venni a szervezet egyéni sajátosságait
Kiderült, hogy a görögdinnye magja árt-e az egészségnek
ĀSokan inkább mag nélkülit vásárolnak
Egészséges vagy nem egészséges?
ĀZöldségek, amelyek ugyanannyira károsak, mint amennyire hasznosak
Ezek a nyári gyümölcsök megmentik a szívet
ĀA bogyók tele vannak szívbarát tápanyagokkal és ásványi anyagokkal, köztük A-, C- és E-vitaminnal
Kiderült, szükség van-e nyáron D-vitamin-szünetre
ĀSegít fenntartani az egészséges immunrendszert és szabályozza a sejtnövekedést
A legegészségesebb gyümölcs csökkenti a vérrögök kialakulását
ĀLassítja az öregedési folyamatot is
Miért kerüljük a glutént, ha nem vagyunk rá érzékenyek?
ĀA séf szerint ezért érdemes áttérni rá
Ez a növény gyulladáscsökkentő, antibakteriális és vírusellenes hatással rendelkezik
ĀGazdag kalciumban és vasban
Súlyos betegséget is jelezhet a lepedék a nyelven
ĀA barna lepedék a nyelven különböző okok miatt jelenhet meg
Milyen teafajták csökkenthetik a vérnyomást?
ĀAz is fontos, hogy odafigyeljünk az étrendünkre, mozogjunk, és kerüljük a stresszes helyzeteket
Kiderült, hogy a chia magok milyen káros hatással lehetnek az egészségre
ĀMielőtt a chia magokat bevezetnék az étrendbe, konzultálniuk kell az orvossal
Megszünteti a gyulladást és erősíti az immunrendszert
ĀEz a gyümölcslé minden formában hasznos
Elárulták, mennyi ideig tárolható a főtt tojás a hűtőben
ĀA tárolási módszerek közötti különbség a tojások kezelésén múlik