Ez a gyümölcs jót tesz a szívnek és a beleknek – csak naponta három-négy darabot kell belőle fogyasztani
ĀKáliumot és magnéziumot tartalmaz
Kiderült, mi a leghasznosabb a férfiak számára
ĀJavítja a potenciát, fokozza az immunitást és segít megőrizni a fiatalságot
Ezt a gyümölcsöt semmilyen formában nem szabad reggelire fogyasztani
ĀÉrdemes felülvizsgálni az étrendet
Bogyók, amelyek jót tesznek a szív- és érrendszernek
ĀA legtöbb bogyós gyümölcs gazdag C-vitaminban, amely erősíti az erek falát és rugalmasabbá teszi azokat
Két élelmiszert nevezett meg a táplálkozási tanácsadó, amelyek veszélyesek az egészségünkre
ĀRengeteg sót és cukrot tartalmaznak
Az orvos megnevezte a legveszélyesebb élelmiszert, amely fénysebességgel pusztítja az ereket
ĀAkadályozhatják az inzulintermelést, befolyásolják a plakkok kialakulását az erekben, növelve a szívbetegségek kockázatát
Ezeket az ételeket nem szabad paradicsommal kombinálni
ĀA következmények kellemetlenek lehetnek
Ezt a két gyümölcsöt csak a nap első felében lehet enni
ĀKomoly emésztési problémákat okozhatnak
Ezek a leggyakrabban allergiát okozó élelmiszerek
ĀGyakran már gyermekkorban jelentkezik az allergia rájuk
Mennyi friss gyümölcslevet lehet inni naponta?
ĀA természetes gyümölcslevek glükózt, fruktózt és szacharózt tartalmaznak
Az éhség valóban agresszívvé tehet minket?
ĀBrit és osztrák tudósok rántották le a leplet a hiedelemről
Az endokrinológus elmondta, melyek a bélrendszer egészségére jótékony hatású élelmiszerek
ĀA bélműködés zavara növeli a szív- és érrendszeri betegségek valószínűségét
Ez a „csodazöldség” meghosszabbíthatja az életet
ĀNemcsak a burgonya típusa számít, hanem a főzési módja is
Ezek az „igazi” és igazán egészséges diófélék
ĀKiválasztásukkor figyelni kell a megjelenésükre
Kiderült, különböző életkorban mitől maradunk egészségesek
ĀA testünknek életünk különböző szakaszaiban más-más szükségletei vannak
Kiderültek a savanyúságok egészségügyi előnyei és hátrányai
ĀEgy negyed savanyú uborka csak öt kalóriát tartalmaz
Ezek a gyümölcsök javítják a kognitív funkciókat, és csökkenthetik a demencia kockázatát
ĀAjánlott az időseknek rendszeresen fogyasztani
Csökkenti a koleszterinszintet és a gyulladást a szervezetben
ĀTele van proteinnel és Omega-3-mal