2024. november 24.
A krónikus fájdalom öt jele
ĀA kezelése gyakran megköveteli az életmódbeli változtatásokat is
2024. november 22.
2024. november 15.
Ez hosszabbíthatja meg az életet
ĀA jelenleg mozgásszegény életmódot folytatók profitálnak a legjobban
2024. november 13.
Ennyi az ajánlott napi séta a szívroham megelőzéséért
ĀA kutatók 14 761 ember adatait elemezték
2024. november 13.
2024. november 13.
2024. november 08.
A bélrák kockázatának csökkentésére szolgáló egyszerű módszer
ĀEgy kicsi mozgás senkinek sem árt
2024. november 06.
Mivel csökkenthetjük a demencia kockázatát?
ĀÍgy lehet időskorban is megőrizni a tiszta elmét
2024. október 29.
Hogyan maradhatunk kortalanok?
ĀA mentális és fizikai egészségre való odafigyelésnek számos előnye van
2024. október 25.
2024. október 25.
Ez az egyszerű testmozgás hihetetlen hatással van a vércukorszintre
ĀEgyetlen edzésegység javítja a glükóz-anyagcserét
2024. október 20.
Egy férfi, aki 108 évig élt, megnevezte a hosszú élet három titkát
ĀVasárnap este mindössze három pohár Guinness sört ivott
2024. október 19.
Ez a demencia kevésbé ismert jele, amire reggel kell figyelni
ĀAz időben elkezdett kezelések lassítják a leépülést
2024. október 19.
45 felett érdemes megfogadni az alábbiakat
ĀMegfelelő életmóddal akár harmadával is csökkenthetők a menopauza kellemetlen tünetei
2024. október 19.
Öt dolog, amely segít 100 évig élni
ĀSzakértők tanulmányozták a hosszú életet élő közösségeket
2024. október 18.
Kezelni kell a száz alatti pulzust?
ĀAz orvosok azt tanácsolják, hogy naponta mérjék a vérnyomást és a pulzust, különösen a negyven év felettieknek
2024. október 14.
2024. október 11.
Receptre írnák fel a mozgást
ĀRévész Máriusz szerint a magyar lakosság egészségi állapota meglehetősen rossz
2024. október 08.
Négy egyszerű szokás, amely meghosszabbítja az életet
ĀAkár hat évvel is tovább élhetünk, ha betartjuk ezeket
2024. október 06.
2024. október 05.
2024. október 01.
Ez az egyszerű módszer több mint 200 betegség kialakulásának kockázatát csökkentheti
ĀÉs teljesen ingyenes
2024. szeptember 30.
Ezek az ételek elősegítik az izmok növekedését
ĀAz izmok erősítéséhez fontos a helyes táplálkozás
2024. szeptember 30.
Így károsítja a bélrendszert a fizikai aktivitás hiánya
ĀA rendszeres testmozgásnak számos előnye van
2024. szeptember 29.
A tudósok megfejtették a székletürítés ideális gyakoriságát
ĀA rostban gazdag étrend, a bő folyadékfogyasztás és a rendszeres testmozgás ezen a téren is segít
2024. szeptember 28.
Éljünk egészségesebben, mozogjunk többet!
ĀRévész Máriusz: Nagy kihívást jelent a mobiltelefon
2024. szeptember 25.
2024. szeptember 17.
Kapcsolatot találtak a kávéfogyasztás és az izomtömeg mennyisége között
ĀA szakértők szerint a hatás a koffein gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságaival függhet össze
2024. szeptember 17.
Ezek a sportitalok mellékhatásai
ĀA következő edzésre magával kell vinnie egy üveg „varázsitalt”?
2024. szeptember 14.
Nézze meg a Föld mozgó tektonikus lemezeit + VIDEÓ
Ā1,8 milliárd évet mindössze egy perc alatt