2025. június 15.
2025. június 13.
2025. június 12.
Ennyi lépés csökkentheti a demencia kockázatát
ĀAz aktív életmód a testi és a lelki egészségünknek is jót tesz
2025. június 09.
Ez a 3 könnyű pilates gyakorlat rendkívüli hatással lehet a testünkre
ĀA fő cél a test és a lélek egységének megteremtése
2025. június 07.
A rendszeres edzés egészséges életet jelent
ĀA lakosság számtalan szabadtéri sportolási lehetőséggel élhet
2025. május 30.
2025. május 29.
2025. május 24.
Mozgásban az ország – minden korosztálynak
ĀAz Aktív Magyarország célja: egészségesebb élet, kevesebb tétlenség
2025. május 10.
2025. április 30.
A cél nem csupán a formás külső, hanem az egészséges, jól működő szervezet
ĀA testmozgás megelőzi a derékfájást és javítja a medence stabilitását
2025. április 27.
2025. április 24.
Miért fontos a sport és az aktív életmód?
ĀA sport és az aktív életmód kulcsfontosságú a hosszú, egészséges élethez
2025. április 23.
Közel harmincezer futó áll rajthoz az Ultrabalatonon
ĀA versenyzőknek több mint kétszáz kilométert kell teljesíteniük
2025. április 21.
Az otthoni mozgás előnyei és hátrányai
ĀÓriási az egyet nem értés eme témakörben a szakértők között is, de az biztos, hogy a mozgástervet szakember készítse el
2025. április 16.
Milyen az egészséges testformálás?
ĀA fogyás és testformálás nemcsak esztétika – hanem egészség, önbizalom és életminőség kérdése
2025. április 05.
2025. április 03.
A hasznos dolgokra éppúgy rá lehet szokni, mint a károsakra
ĀNe csak az érzelmeinket etessük
2025. március 31.
Új szakasszal bővült a Horizont kerékpáros út
ĀAz útvonal az összesen 1500 kilométer hosszúságú lesz Szentgotthárdtól Tokajig
2025. március 27.
2025. március 27.
Otthon is kezelhetjük a lábdagadást
ĀNéhány egyszerű házi gyógymóddal mi is megoldhatjuk a problémát
2025. március 24.
2025. március 20.
2025. március 20.
Mi árt a legtöbbet a szívnek?
ĀNe a divatos diétákat kövessük, hanem váltsunk életszemléletet
2025. március 19.
Spanyol tudósok megfejtették a hosszú élet titkát
ĀFelfedték a bolygó legidősebb nőjének „titkait"
2025. március 19.
2025. március 16.
2025. március 12.
A rendszerváltás óta nem látott lehetőségek vannak ma az aktív életmód területén
ĀAz államtitkár nagyon fontosnak nevezte, hogy támogatni tudják sporteszközök vásárlását és sportprogramok szervezését
2025. március 06.
2025. február 26.
2025. február 24.
Fontos a rendszeres sportolás
ĀNapi 20-25 perces mozgás plusz négy év egészségben eltöltött életévet jelenthet