„Szívrohamot kaphat tőle”
ĀEnnek a nyomelemnek a hiánya és feleslege is káros a szervezetünkben
Ezeket az ételeket soha nem szabad éhgyomorra fogyasztani
ĀA megfelelő ételek megfelelő időben történő fogyasztása lehet a kulcs
Ez a hal nemcsak ízletes, hanem szelénben és foszforban is gazdag
ĀAz orvosok szerint a tengeri halak általában jobbak a folyami halaknál
„Folyékony arannyal” a cukorbetegség ellen
ĀKözvetlenül lefekvés előtt ajánlott fogyasztani
Így veszíthetünk el 11 kilót egy hónap alatt
ĀA túlsúly oka elég gyakran a test salakosodása
Igazi őszi „vitaminbomba”
ĀKiváló C-, P- és B-vitamin-, valamint kálium- és magnéziumforrás
Az öt legegészségesebb halfajta
ĀUgyanakkor kerüljük a magas higanytartalmú és egyéb szennyeződéseket tartalmazó halakat
Ez a kenyér segíthet az érelmeszesedés és a gyulladások ellen
ĀTelítetlen zsírokat tartalmaz
Komoly problémát jeleznek a sötét karikák a szem alatt
ĀFontos anyagok hiányára figyelmeztet
Így csökkenthető a vérnyomás gyógyszerek nélkül
ĀEzzel a stroke és a szívroham milliónyi esete megelőzhető
A szuperélelmiszer D-, A-, B-vitaminokat és omega-3-at is tartalmaz
ĀElengedhetetlen a szív, az erek, az idegek és az immunitás szempontjából
Így csökkenthető a koleszterin gyógyszerek nélkül
ĀA magas vérzsírszintre való hajlam öröklődhet
Szuperzöldség segíthet megelőzni a prosztatarákot
ĀJót tesz az egészségnek, mivel sok vitamint és más fontos anyagot tartalmaz
Élelmiszerek, amik növelik a tesztoszteronszintet a férfiaknál
ĀKulcsfontosságú hormon, mivel számos funkcióért felelős
Csodaélelmiszer a D-vitamin forrása
ĀA „napfény” tápanyagának hiánya a csontok fejlődésével és egészségével kapcsolatos problémákhoz vezethet
A MIND-diéta az elménknek is jót tesz
ĀA legtöbb diéta célja a súlyfelesleg minél gyorsabb leadása
Ettől az édességtől fulladnak meg a legtöbben a világon
ĀA tradicionális ízek mellett ma már számos modern változatban is elérhető
Módszerek a banán gyors érlelésére
ĀHa zöld banánja van, néhány nap alatt sárga banánt varázsolhat belőle