Megnevezték a világ legegészségesebb zöldségét
ĀSegít megtisztítani a szervezetet a méreganyagoktól, és javítja az emésztést
Megnevezték az idősek egészségére veszélyes étrendet
ĀFigyelniük kell az étkezésükre, de nem szabad radikális lépéseket tenniük
Afrodiziákumnak tartották az „asztalok királynőjét”
ĀSok omega-3 zsírsavat, egészséges koleszterint, antioxidánsokat tartalmaz
Kiderült, miért nem szabad sajtos szendvicset enni
ĀA pékáru „gyors” szénhidrátokat tartalmaz, a sajt pedig fehérje- és tejzsírforrás
Ezek a népszerű reggelik növelhetik a rák kockázatát
ĀEzen termékek számos adalékanyagot tartalmaznak
Öt érv a tőkehal mindennapos fogyasztása mellett
ĀSokáig úgy tartották, olyan hal, amelyet csak a macska eszik meg
Ezek az ételek tönkreteszik a gyomrot
ĀKülönösen egyes feldolgozott élelmiszerek okozhatnak problémákat
„A hosszú élet és a szépség elixírje”
ĀEz az erjesztett tejital mindenkinek az étrendjében kellene, hogy szerepeljen
Öt étellel a megfázás és influenza ellen
ĀSegítenek fedezni a szervezet vitamin- és ásványianyag-szükségletét
Élelmiszerek, amiben a legtöbb C-vitamin van
ĀKulcsfontosságú szerepet játszik az immunitás fokozásában és az egészséges bőr fenntartásában
A zöld tea nyolc konkrét egészségügyi előnyét nevezték meg
ĀA tej hozzáadása csökkentheti az ital antioxidáns hatását
Melyik egészségesebb – az alma vagy a körte?
ĀKiváló vitamin-, ásványi anyag- és rostforrások
Hogyan kell étkeznie az időseknek?
ĀAz idősebbeknek, csakúgy mint a fiataloknak, ajánlott a Harvard-tányér módszerét betartani
Megnevezték a gyomor-bél traktus számára leghasznosabb gabonafélét
ĀA táplálkozási szakértő szerint ezek a gabonafélék nagyon táplálóak
Ennek a hiánya is károsíthatja a beleket
ĀEzek segíthetnek a bélrendszer egészségének megőrzésében is
Hogyan lehet csökkenteni a koleszterinszintet gyógyszerek nélkül?
ĀA modern ember elsősorban a nyugati típusú táplálkozáshoz vonzódik
Ez az egyszerű módszer több mint 200 betegség kialakulásának kockázatát csökkentheti
ĀÉs teljesen ingyenes
Naponta négy adagot fogyasszon ebből a zöldségből, hogy csökkentse a vérnyomását
ĀMindennapos fogyasztásukkal már két hét alatt érezni fogja a hatást
Ez a varázsgomba segít a magas vérnyomás, gyomorfekély és gyomorhurut esetén
ĀRengeteg hasznos tulajdonsága van
Ez a fehérjében gazdag fogás hasznos a gyomor-bélrendszer és a cukorbetegség kezelésére
ĀSegít helyreállítani az erőt megerőltetés, edzés vagy betegség után