2024. október 15.
Nélkülözhetetlen zsíros ételek, melyek szükségesek az egészséges vér és erek számára
ĀFontos, hogy ne essünk túlzásba, hiszen fontos a kiegyensúlyozott táplálkozás
2024. október 15.
A kardiológus szerint így előzhetjük meg a veszélyes érbetegségeket
ĀAz erek ápolása nemcsak a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében segít, hanem a fizikai és pszicho-érzelmi állapot javításában is
2024. október 15.
Milyen a „rugalmas diéta”?
ĀA rugalmas étkezési terv követésének legjobb módja, ha növeljük a teljes értékű növényi élelmiszerek bevitelét
2024. október 14.
Ez a legegészségesebb gyümölcs
ĀRezet és káliumot tartalmaz, ráadásul csökkenti a koleszterinszintet és javítja az étvágyat
2024. október 14.
Hogyan hat a koffein a szervezetre?
ĀA kávét nemcsak az íze miatt isszuk, hanem koffeintartalma miatt is, amely élénkítő hatású
2024. október 14.
Ezt az öt ételt érdemes ősszel enni immunrendszerünk érdekében
ĀÉrdemes olyan élelmiszereket bevonni az étrendbe, amelyek pótolják a szervezet vitamin- és ásványianyag-hiányát
2024. október 13.
2024. október 13.
A táplálkozási szakértő megnevezte azokat a népszerű reggeliket, amelyek rákhoz vezetnek
ĀEnnek elkerülése érdekében más reggeliket kell bevezetnünk
2024. október 13.
2024. október 13.
Ez az élelmiszer csökkenti a demencia kockázatát az ötven év felettieknél
ĀA mindennapos beiktatása az étrendbe jelentősen csökkenti a neurodegeneratív kórképek kialakulásának valószínűségét
2024. október 11.
2024. október 11.
Ez az étel megvéd a gyulladástól és a súlyos betegségektől
ĀAz étrendnek rostokkal és antioxidánsokkal kell telítettnek lennie
2024. október 11.
2024. október 11.
2024. október 11.
2024. október 10.
Ezek a vércukorszint emelkedésének fő okozói
ĀNemcsak a napi kalóriabevitel fontos a szervezet megfelelő működéséhez
2024. október 10.
2024. október 10.
2024. október 10.
2024. október 10.
Megnevezték a világ legegészségesebb zöldségét
ĀSegít megtisztítani a szervezetet a méreganyagoktól, és javítja az emésztést
2024. október 08.
Megnevezték az idősek egészségére veszélyes étrendet
ĀFigyelniük kell az étkezésükre, de nem szabad radikális lépéseket tenniük
2024. október 08.
2024. október 08.
Afrodiziákumnak tartották az „asztalok királynőjét”
ĀSok omega-3 zsírsavat, egészséges koleszterint, antioxidánsokat tartalmaz
2024. október 08.
Kiderült, miért nem szabad sajtos szendvicset enni
ĀA pékáru „gyors” szénhidrátokat tartalmaz, a sajt pedig fehérje- és tejzsírforrás
2024. október 08.
2024. október 08.
Ezek a népszerű reggelik növelhetik a rák kockázatát
ĀEzen termékek számos adalékanyagot tartalmaznak
2024. október 04.
Öt érv a tőkehal mindennapos fogyasztása mellett
ĀSokáig úgy tartották, olyan hal, amelyet csak a macska eszik meg
2024. október 03.
2024. október 03.
Ezek az ételek tönkreteszik a gyomrot
ĀKülönösen egyes feldolgozott élelmiszerek okozhatnak problémákat
2024. október 03.
„A hosszú élet és a szépség elixírje”
ĀEz az erjesztett tejital mindenkinek az étrendjében kellene, hogy szerepeljen