Hét szabály, amelyet fontos tudni a banánról
ĀMagas triptofántartalmú, amely a boldogsághormon, a szerotonin termeléséhez szükséges
ĀMagas triptofántartalmú, amely a boldogsághormon, a szerotonin termeléséhez szükséges
ĀAz arra hajlamosaknál gyomorhurut és gyomorfekély-betegség alakulhat ki
ĀAz egészséges táplálkozás csökkentheti a szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség és a rák kockázatát
ĀSokan nem tudják, hogy mennyire egészséges ez a gyümölcs
ĀNem is ehetünk belőle sokat
ĀA szakértő elárulta, hogyan szabadulhatunk meg a telken a hívatlan vendégektől
ĀMár egyetlen gyümölcs is fedezheti a napi szükségletet ebből a fontos vitaminból
ĀInulint is tartalmaz, amely egy erős természetes prebiotikum
ĀEz a kertészeti technika különösen hasznos lehet kisebb helyeken, például városi környezetben, ahol a vízszintes tér korlátozott
ĀGyakran ajánlják kiváló gyógyszerként az erek tisztítására és a koleszterinértékek csökkentésére
ĀTöbb ezer szem pár perc alatt
ĀKüzd a gyulladás ellen, és kezeli a bőrbetegségeket és az allergiát
ĀSzinte az összes vitamincsoportot tartalmazza, és tele van vassal és kalciummal
ĀA fruktóz (gyümölcscukor) a természetben előforduló cukrok egyike, amelyet a gyümölcsök és zöldségek egy része, valamint a méz is tartalmaz
ĀNemtől és alkoholfogyasztástól függetlenül hatásos
ĀRiasztó képet mutat a magyar serdülők egészségmagatartása
ĀDe a szívinfarktussal és a rákkal is felveszi a küzdelmet
ĀSzámtalan előnnyel rendelkezik a nyár slágere
ĀHárom olyan étel, amelyek lassítják az öregedést
ĀCsökkentheti a nőknél a menopauza következtében gyakran fellépő negatív kardiovaszkuláris hatásokat
ĀA málna nemcsak finom, de rendkívül egészséges is
ĀA főzés során a folsav egy része megsemmisül
ĀSzámos jótékony tulajdonsága van, amelyek fontosak lehetnek egészségünk szempontjából
ĀAz egészséges táplálkozás korántsem olyan könnyű, mint amilyennek mondják