Csökkentheti a vércukorszintet, védhet a rák ellen és javíthatja a látásunkat
ĀÉrdemes minél több szőlőt fogyasztani
Ez a gyümölcs segít megelőzni a csontritkulást
ĀTompíthatja a csontvesztéshez vezető gyulladást is
Melyik alma egészségesebb: piros, sárga vagy zöld?
ĀA gyümölcsök előnyei a fajtától is függnek
Az orvosok elmondták, hogyan lehet javítani a bélműködést
ĀA bélműködés a korai kelés segítségével állítható be
Ez a gyümölcs segít megelőzni a vérszegénységet
ĀVitaminokban, ásványi anyagokban és antioxidánsokban gazdag
Kiderült, melyik gyümölcs segít a GI-betegségek ellen
ĀEzért érdemes az almát beiktatni az étrendbe
Dietetikus tanácsai: mit ne együnk görögdinnye mellé?
ĀA görögdinnye bakteriális fertőzések, például hepatitis A és vérhas forrása lehet
Kerülje el ezeket a gyakori étkezési hibákat a gyorsabb fogyás érdekében
ĀHa az adagok túl nagyok, nehezebben tudja majd kontrollálni a súlyát
A szívbetegek számára a boltban vásárolt édességek és csokoládék legjobb helyettesítőit nevezték meg
ĀA probléma könnyen megoldható
Gyulladáscsökkentő, véd a rák ellen, és a koleszterinszintet is rendben tartja
ĀEgyen hetente legalább ötször körtét
Megéri héjastól enni a gyümölcsöket?
ĀA vita még mindig folyik a héjas gyümölcsök fogyasztásának hasznáról vagy ártalmáról
Csökkenti a gyulladást és még a rák ellen is véd az orvosok kedvenc csemegéje
ĀRáadásul a terhes nőknek csökkenti a vérszegénység kialakulásának kockázatát
Szupergyümölcs az egészséges koleszterinért és az öregedés ellen
ĀA bergamottra vonatkozó információk egészen az ókori Egyiptomig nyúlnak vissza
Ezt a szupergyümölcsöt mindenkinek fogyasztania kellene
ĀJavítja a látást és csökkenti a koleszterinszintet. C-vitaminban és káliumban gazdag
A szakértők szerint ezért lehet veszélyes az őszibarack
ĀEzt a gyümölcsben található egyes fehérjék okozzák
