Szakértők elárulták, melyik uborka az egészségesebb
ĀEz a zöldségféle segít a méreganyagok eltávolításában
ĀEz a zöldségféle segít a méreganyagok eltávolításában
ĀJavíthatja az emésztést, enyhítheti a stresszt, fokozhatja a koncentrációt és erősítheti az immunrendszert
ĀA tápanyagok valóságos kincsesbányája
ĀAz a fő probléma, hogy sok, többszörösen telítetlen zsírsavat tartalmaznak
ĀSzámos tanulmány kimutatta, hogy a táplálékkal bevitt koleszterin kevésbé befolyásolja a vér koleszterinszintjét, mint korábban gondolták
ĀAz édes desszert az immunrendszerre is pozitív hatással van
ĀNem csak kulináris élvezeteket okozhat, számos egészségügyi előnye is van
ĀTeljes értékű fehérjét tartalmaz, amely létfontosságú az emberi szervezet számára
ĀNöveli a különböző betegségek kockázatát
ĀAlapvetően a hal nagyon egészségesnek számít, mivel könnyen emészthető fehérjét és omega–3 zsírsavakat tartalmaz
ĀA magas koleszterinszint gyakran a szív- és érrendszeri betegségek, köztük a szívroham és a stroke oka
ĀRendszeres fogyasztása számos előnnyel jár
ĀEgyünk, vagy dohányozzunk?
ĀMeleg időben a szervezet több energiát fordít a hőszabályozásra
ĀA helyes táplálkozás és bizonyos élelmiszerek fogyasztása pozitív hatással lehet
ĀEgy biológus megnevezte az egészséges cseresznyeadagot
ĀSegít, hogy hosszabb ideig jóllakott és elégedett maradjon
ĀA búzadara nagy mennyiségű fitinsavat tartalmaz
ĀA betegség kialakulásának oka még mindig nem ismert
Ā„A diéták mind a lemondáson alapulnak, és az emberek ezt nem szeretik” – mondta a szakértő
ĀSzámos jótékony hatással bír még ez a „csodaaminosav”
ĀA szezonális gyümölcsök és zöldségek fogyasztásával sokat tehetünk az egészségünkért
ĀValljuk be: korgó gyomorral lefeküdni rettenetes érzés, de tele hassal legalább olyan rossz
ĀEz a vitamin nemcsak a külső megőrzésében játszik fontos szerepet
ĀAz egészséges gabonafélék közé nem tartozik semmilyen instant gabonapehely