Ez a hét élelmiszer javíthatja az általános egészséget
ĀA megfelelő táplálkozás az egészséges mikroflóra fenntartásának egyik módja
ĀA megfelelő táplálkozás az egészséges mikroflóra fenntartásának egyik módja
ĀA fizikai aktivitás szintje is fontos szerepet játszik
ĀA szakember most lerántja a leplet az egyik legismertebb módszerről
ĀNem hiába, hogy nagyszüleink, dédszüleink erősek és egészségesek voltak
ĀA napi króm- és szilíciumérték egyharmadát tartalmazza
ĀEz a zöldségféle segít a méreganyagok eltávolításában
ĀJavíthatja az emésztést, enyhítheti a stresszt, fokozhatja a koncentrációt és erősítheti az immunrendszert
ĀA tápanyagok valóságos kincsesbányája
ĀAz a fő probléma, hogy sok, többszörösen telítetlen zsírsavat tartalmaznak
ĀSzámos tanulmány kimutatta, hogy a táplálékkal bevitt koleszterin kevésbé befolyásolja a vér koleszterinszintjét, mint korábban gondolták
ĀAz édes desszert az immunrendszerre is pozitív hatással van
ĀNem csak kulináris élvezeteket okozhat, számos egészségügyi előnye is van
ĀTeljes értékű fehérjét tartalmaz, amely létfontosságú az emberi szervezet számára
ĀNöveli a különböző betegségek kockázatát
ĀAlapvetően a hal nagyon egészségesnek számít, mivel könnyen emészthető fehérjét és omega–3 zsírsavakat tartalmaz
ĀA magas koleszterinszint gyakran a szív- és érrendszeri betegségek, köztük a szívroham és a stroke oka
ĀRendszeres fogyasztása számos előnnyel jár
ĀEgyünk, vagy dohányozzunk?
ĀMeleg időben a szervezet több energiát fordít a hőszabályozásra
ĀA helyes táplálkozás és bizonyos élelmiszerek fogyasztása pozitív hatással lehet
ĀEgy biológus megnevezte az egészséges cseresznyeadagot
ĀSegít, hogy hosszabb ideig jóllakott és elégedett maradjon
ĀA búzadara nagy mennyiségű fitinsavat tartalmaz
ĀA betegség kialakulásának oka még mindig nem ismert