Öt módszer, amely segít elkerülni a rákot
ĀÉletmódunkon keresztül jelentősen mérsékelhetjük a kockázatot
Egyre több fiatal lesz rákos
ĀAz emésztőrendszeri rákok előfordulása világszerte növekszik, a helyzet különösen az 50 év alattiak körében aggasztó
A magas vérnyomás a szív ellensége
ĀAz amerikai protokoll szerint már a 130/80-as vérnyomásértékek is magasnak számítanak
„Az istenek tápláléka” – javítja a szív és az erek egészségét
ĀA datolyaszilva számos jótékony hatása ismert
A sikeres diéta négy fő szabálya
ĀHa ezeket a tanácsokat megfogadja, soha többé nem kell fogyókúráznia
„Szuperzöldséggel” ötven év felett a rák ellen
ĀCsökkenti a cukrot, a koleszterint, és eltávolítja a nehézfémek sóit
Alig ismert kockázati tényezői a szívbetegségnek
ĀNövelhetik a pusztító kardiológiai események valószínűségét
Ettől alakulhat ki a veszélyes koleszterinszint
ĀA megfelelő táplálkozás csökkenti a szív és az erek terhelését
Természetes módszerek, amik nagyot segítenek a májnak
ĀHa meg akar szabadulni a májproblémáktól, elég, ha csak három terméket eltávolít az étrendjéből
Fáradt, száraz a bőre? Ez állhat a háttérben!
ĀŐsszel és télen többre kell figyelnünk a réteges öltözködésnél
Monspart Sarolta 80 éve született
ĀRendkívül fontosnak tartotta a mozgásra, egészséges életmódra nevelést
Életmódbeli változások, amik segíthetnek a depresszió kezelésében
ĀAzt már tudjuk, hogy az „életmóddal összefüggő terápiák” hatékonyan működnek a depresszió kezelésében
Nincs recept az erek örök fiatalságára, de...
Ā„Nem lesznek vérrögök és plakkok idős korban”
Csökkenti a stroke és a demencia kockázatát
ĀMég azoknál az embereknél is csökken a kockázat, akiknek genetikai hajlamuk van ezekre a betegségekre
Veszélyes lehet a fehérje szedése
ĀTejtermékekkel, hüvelyesekkel, lencsével és szójával is kiegészíthetjük
Vitaminok, amik csökkentik a koleszterinszintet
ĀCsökkentik a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát
Ennyi idő alatt épül fel a szervezet dohányzás után
ĀA legapróbb részleteket is figyelembe vették
„Szívrohamot kaphat tőle”
ĀEnnek a nyomelemnek a hiánya és feleslege is káros a szervezetünkben
„Folyékony arannyal” a cukorbetegség ellen
ĀKözvetlenül lefekvés előtt ajánlott fogyasztani