Így gyógyítsuk meg testünket a hosszas ülőmunka után
ĀAkár napi 30-40 perc testmozgás is elegendő lehet
ĀAkár napi 30-40 perc testmozgás is elegendő lehet
ĀÉrdemes mielőbb csökkenteni a rossz koleszterinszintet
ĀA magas vércukorszint negatívan befolyásolja a retina, a szív, a vesék és az alsó végtagok ereit
ĀAz emberi szervezet számára tiltott mennyiségű zsírt tartalmaz
ĀA daganat megáll a növekedésben
ĀFontos azonban, hogy ne éljünk vissza az itallal
ĀAz alacsony vérnyomással rendelkezők rendszeresen nyúlnak ehhez a népszerű nedűhöz
ĀA kávéfogyasztáskor az embernek figyelnie kell a közérzetére
ĀA statisztikák szerint a szív- és érrendszeri betegségek vezető helyet foglalnak el a halálozási okok között
ĀA kiegyensúlyozott életmód lehet a kulcs
ĀA magas koleszterinszint miatt általában fokozatosan alakul ki
ĀNincs összefüggés a kávé és a gyorsabb folyadékvesztés között
ĀA szívizom energiatartalékait is megnöveli
ĀA természetben töltött idő a jó mentális és fizikai egészség kulcsa
ĀTovábbá segít normalizálni a vérnyomást, és segít a stresszből való kilábalásban is
ĀNövényi fehérjét és számos ásványi anyagot is tartalmaz
ĀMindenesetre nem ajánlatos belőle sokat fogyasztani
ĀAzonban nem mindenkinek ajánlott a fogyasztása
ĀKáliumot és magnéziumot tartalmaz
ĀA legtöbb bogyós gyümölcs gazdag C-vitaminban, amely erősíti az erek falát és rugalmasabbá teszi azokat