Életmód
Az orvos szerint ekkor kellene édességet fogyasztanunk, ha egészségesek akarunk maradni
Az aktív anyagcsere segít az édességeket energiává alakítani

Az Oroszország 1 csatornán sugárzott Doktor Myasnikov című műsor adásában a kardiológus megjegyezte, hogy az aktív anyagcsere segít az édességeket energiává alakítani, nem pedig nemkívánatos lerakódásokká. Ez jó hír azoknak, akik nem tudnak lemondani a reggeli desszertekről.
Ezenkívül az orvos szerint a reggeli édességek feldobhatják a hangulatot, és egész napra elegendő energiát biztosítanak. Egy adag a kedvenc édességünkből segít feltölteni a szerotoninszintet, így jobban érezzük magunkat – írta az Edimdoma.
„Jobb a nap első felében enni, mint a másodikban. Én inkább egyáltalán nem fogyasztanék. Úgy tartják, hogy az iparilag előállított édességek veszélyesebbek, mint a saját készítésűek. Valóban így van ez? Igen, bármi, amit ipari üzemben készítenek, veszélyesebb, mint az otthon készített. Kalóriadúsabb, veszélyesebb” – hangsúlyozta az orvos.