Ismertté vált, hogyan lehet napi néhány perc alatt csökkenteni a rák kockázatát

A táplálkozáskutató a JAMA Oncology című folyóiratban tavaly megjelent tanulmányt idézte, amely szerint az „erőteljes fizikai aktivitás” húsz százalékkal csökkentheti a rák kockázatát. Megjegyezte azt is, hogy a napi tízperces testmozgás akár harminc százalékkal, a napi háromszori rövid testmozgás pedig akár neygven százalékkal csökkenti a rák kockázatát.

„Még ha csak napi harminc percet sétálunk is, akkor is sikerrel járunk” – zárta Lane Norton.