Életmód

Kiderült, milyen hatással van az étcsokoládé az egészségre

Sok koffeint is tartalmaz, ami energiát ad

Egy orvosszakértő az étcsokoládé erekre gyakorolt pozitív hatásáról beszélt. Elmondása szerint a 70%-os vagy annál magasabb kakaótartalmú csokoládé több flavanolt tartalmaz, amelyek jót tesznek az egészségnek – írja a Pravda.ru.

Kiderült, milyen hatással van az étcsokoládé az egészségre
Képünk illusztráció
Fotó: AFP/Foodcollection/Mood4Food/Jean-Christophe Riou

Az étcsokoládé sok koffeint is tartalmaz, ami energiát ad, de a súlyproblémák elkerülése érdekében mértékkel kell fogyasztani – legfeljebb napi 6 grammot – olvasható a Pravda.ru oldalán.

Hangsúlyozta a csokoládé megfelelő tárolásának fontosságát: száraz és hűvös helyen, lehetőleg jól záródó edényben kell tárolni.

Kapcsolódó írásaink