Szívproblémát jelezhet, ha felkelünk éjszakánként

A tanulmányban több mint 72 000 ember vett részt. A szakértők most először alkalmaztak otthoni körülmények között hosszú távú alvásfigyelő technológiákat, amelyek lehetővé tették számukra, hogy pontosabb adatokat gyűjtsenek, mint laboratóriumban.

Az elemzés kimutatta, hogy a horkolás és a megszakított alvás különösen gyakori a túlsúlyos férfiak körében, akiknél a magas vérnyomás is nagyobb valószínűséggel fordul elő.

„A résztvevők körülbelül 15%-a, többnyire a túlsúlyos férfiak, a teljes alvásidejük több mint 20%-ában horkoltak. Ebben a csoportban nagyobb valószínűséggel fordult elő éjszakai magas vérnyomás, amely gyakran észrevétlen marad, de jelentősen növeli a stroke és a szívelégtelenség kockázatát” – mondta Dr. Leschat, a tanulmány vezető szerzője.

A tudósok hangsúlyozzák, hogy a krónikus alvászavarok, különösen, ha hetente ötször vagy többször jelentkeznek, tartós magas vérnyomáshoz, valamint a vese- és szívműködés romlásához vezethetnek. Ugyanakkor az alvás közbeni vérnyomásváltozások gyakran nem járnak tünetekkel, ami megnehezíti a probléma diagnosztizálását.

A kutatók az otthoni alvásmonitorozás szélesebb körű alkalmazását szorgalmazzák, különösen a túlsúlyos, alvászavarral küzdő emberek esetében, hogy gyorsabban azonosíthassák a rejtett kockázati tényezőket és hatékony megelőző intézkedéseket dolgozhassanak ki - írta meg a sports.kz.

„A horkolás és a gyakori ébredések nem csupán rossz minőségű pihenést eredményeznek. Ezek a test jelzései a lehetséges súlyos egészségügyi problémákról. Ha valakinél szinte minden este alvászavarok jelentkeznek, annak súlyos következményei lehetnek” – vonta le a következtetést Dr. Lechat.