2024. november 02.
Ezt a három zöldséget soha nem szabad nyersen fogyasztani
ĀA közhiedelem miszerint a zöldségek nyersen a leghasznosabbak, nem mindig bizonyul igaznak
2024. október 30.
2024. október 25.
Kiderült, melyik a legegészségesebb zöldség a cukorbetegek számára
ĀNemcsak K-, C-, B6-vitamint, hanem mangánt és rostot is tartalmaz
2024. október 24.
2024. október 24.
Valóban egészséges mindennap burgonyát enni?
ĀMegfelelő feldolgozás esetén kevés kalóriát tartalmaz
2024. október 24.
2024. október 22.
2024. október 22.
2024. október 22.
Az étrend, amely rendbe teszi a vérnyomást
ĀEgyszerre csak egy-két kisebb célt tűzzünk ki magunk elé
2024. október 16.
2024. október 15.
2024. október 14.
Ezt az öt ételt érdemes ősszel enni immunrendszerünk érdekében
ĀÉrdemes olyan élelmiszereket bevonni az étrendbe, amelyek pótolják a szervezet vitamin- és ásványianyag-hiányát
2024. október 09.
Ez a vitamin segít elkerülni a szívbetegségeket
ĀEzeket az ételeket igyekezzünk naponta fogyasztani, minden étkezésbe beiktatva
2024. október 03.
2024. október 03.
Öt étellel a megfázás és influenza ellen
ĀSegítenek fedezni a szervezet vitamin- és ásványianyag-szükségletét
2024. október 03.
Élelmiszerek, amiben a legtöbb C-vitamin van
ĀKulcsfontosságú szerepet játszik az immunitás fokozásában és az egészséges bőr fenntartásában
2024. október 03.
Megvan a világ koleszterin elleni legjobb zöldsége
ĀA magas vérkoleszterinszint olyan súlyos következményekkel járhat, mint a szívroham és a stroke
2024. október 02.
2024. október 01.
Hogyan kell étkeznie az időseknek?
ĀAz idősebbeknek, csakúgy mint a fiataloknak, ajánlott a Harvard-tányér módszerét betartani
2024. október 01.
Hogyan lehet csökkenteni a koleszterinszintet gyógyszerek nélkül?
ĀA modern ember elsősorban a nyugati típusú táplálkozáshoz vonzódik
2024. szeptember 30.
Íme a három legjobb étel, amely gyorsan helyreállítja a májat
ĀA lehető leggyakrabban kell enni őket
2024. szeptember 19.
A természetes vitaminforrások felvehetik a versenyt a gyógyszertári készítményekkel
ĀAz ősz beköszöntével megnő a szezonális légzőszervi megbetegedések kockázata
2024. szeptember 19.
Tökös vitaminbombával az erős immunrendszerért
ĀMegtartja az összes vitamint és hasznos anyagot
2024. szeptember 17.
2024. szeptember 17.
2024. szeptember 17.
2024. szeptember 12.
2024. szeptember 11.
2024. szeptember 10.
Ez a leves több mint 100 évig életben tart
ĀSzámos vitamin és ásványi anyag erőteljes forrásának nevezhető
2024. szeptember 10.
A cukorbetegeknek ezt az egyszerű élelmiszert kell beépíteniük az étrendjükbe
ĀEz az élelmi rost normalizálja a vércukorszintet és jótékony hatással van az emésztésre is