2024. május 31.
Egészségesnek hitt nassolnivalóról derült ki, hogy veszélyes
ĀSok fehérjeszelet ugyanannyi kalóriát tartalmaz, mint egyes csokoládészeletek
2024. május 31.
A forró csokoládé nem ellensége a diétázóknak
Ā„A diéták mind a lemondáson alapulnak, és az emberek ezt nem szeretik” – mondta a szakértő
2024. május 31.
Kiderült a hosszú, egészséges élet titka
ĀSzámos jótékony hatással bír még ez a „csodaaminosav”
2024. május 28.
Megfejtették a titkot, miért élnek akár száz évig egy görög szigeten az emberek
ĀSok antioxidánst tartalmaz, és segít a szervezetnek szabályozni a vércukorszintet
2024. május 23.
Ezek a gabonafélék hátrányai
ĀAz egészséges gabonafélék közé nem tartozik semmilyen instant gabonapehely
2024. május 21.
Kiderült mennyi fehérjét kellene naponta fogyasztaniuk az embereknek
ĀAz életkor, a nem, az aktivitási szint és az általános egészségi állapot is szerepet játszik
2024. május 16.
Érdemes kerülni a szakember szerint ezeket az ételeket hasnyálmirigy-gyulladás esetén
ĀA hasnyálmirigygyulladás során nagyon fontos a megfelelő táplálkozás
2024. május 16.
2024. május 09.
2024. május 03.
2024. április 27.
2024. április 27.
Fény derült a durumbúza genetikai múltjára
ĀA tojás nélkül készülő durumtészta is egyre nagyobb teret nyer a konyháinkban
2024. április 26.
Szuperélelmiszerek a csendes gyilkos betegségek kivédésére
ĀEzekkel az étrendi változtatásokkal csökkenthetjük a vérnyomás, a szívbetegségek, a rák és a demencia kockázatát
2024. április 25.
Sokkoló dolog derült ki a gyorsételekről
ĀA gyorsételek egy újabb, eddig nem ismert negatív hatására derült fény
2024. április 24.
Az arginin potenciáljának kiaknázása a sportban
ĀEgy kulcsfontosságú aminosav a sportolók számára, ha magasabb fokozatba szeretné kapcsolni teljesítményét
2024. április 13.
2024. április 12.
2024. április 12.
A legjobb anyagcsere-gyorsító ételek
ĀSemmi sem hagy olyan maradandó nyomot, mint az egészséges táplálkozás
2024. április 07.
Glutamin: az aminosavak svájci bicskája
ĀHogyan is működik, milyen előnyei vannak a használatának, és hogyan fogyassza? Minderre megtudhatja a választ cikkünkből!
2024. április 05.
Egy kulcsfontosságú kiegészítő az edzés szerelmeseinek
ĀMinek köszönhetik a BCAA-kiegészítők hatalmas sikerüket?
2024. április 04.
Egy kis odafigyeléssel nagyobb valószínűséggel élheti meg a százéves kort
ĀBe kell tartanunk a power nine néven ismert szabályrendszert
2024. április 04.
2024. április 04.
Ezek az élelmiszerek lassítják az öregedést
ĀEzek nemcsak lassítják az öregedést, hanem komolyan javítják bármely személy általános közérzetét is
2024. március 29.
Ezt kell ennie a kismamának, hogy szép gyermeke szülessen
ĀA táplálkozás befolyásolja a születendő gyermek arcszerkezetét
2024. március 28.
Csak tévhit lenne, hogy a túl sok tojás káros?
ĀA heti több mint egy tucat dúsított tojás fogyasztása sem befolyásolja negatívan a koleszterinszintet
2024. március 28.
Az öt legerősebb méregtelenítő hatású gyógynövény
ĀCikkünkben bemutatjuk az öt leghatásosabb gyógynövényt, ha méregteleníteni szeretné szervezetét
2024. március 20.
Az egészséges táplálkozás a depresszió legyőzésében is segíthet
ĀA táplálkozás fontosságát gyakran alábecsülik
2024. március 20.
Mi okozza a tavaszi fáradtságot, és mit tehetünk ellene?
ĀNem elég csak szuperélelmiszereket fogyasztani
2024. március 20.
Rákmegelőző szuperzöldség
ĀA zöldség mindenki számára elérhető, hatásai pedig egyenesen elképesztők, mégsem fogyasztjuk eleget
2024. március 19.
Ennek a vitaminnak a hiánya fekélyt és depressziót okozhat
ĀEz a vitamin nem szintetizálódik az emberi szervezetben, csak táplálékkal kell azt bevinni