2024. október 14.
Az orvos olyan ételeket nevezett meg, amelyek csökkentik a szorongást
ĀÉrdemes rendszeresen fogyasztani őket
2024. szeptember 28.
Szorongással és pánikrohamokkal küzd a 2022-es tenisz-világbajnok
ĀAz idei szezonban nem indul több tornán
2024. szeptember 15.
Miért fontos a képességfejlesztés a mindennapi stressz kezeléséhez?
ĀÍgy szerezheti vissza gyógyszermentesen az irányítást az élete felett
2024. szeptember 07.
2024. szeptember 06.
Ennek a vitaminnak a hiánya súlyos betegségekhez vezethet
ĀVízben oldódó vitamin, amely fontos szerepet játszik az általános egészség és a szervezet normális működésének fenntartásában
2024. augusztus 30.
Szorongásfokozó alkoholos italok
ĀViszonylag biztonságos a mentális egészség szempontjából a sör és a vörösbor
2024. augusztus 14.
2024. július 29.
A szociális fóbia minden tizedik embert érinti
ĀKéptelen másokkal együtt étkezni, görcsbe rándul a gyomra, ha telefonon intéz valamit, nemhogy akkor, ha személyesen kell megszólítani valakit?
2024. június 29.
2024. június 26.
Szorongást okozhatnak a zsíros ételek
ĀAz ilyen ételek károsítják a bélflórát, és a viselkedést is befolyásolják
2024. június 23.
Így hatnak a magas zsírtartalmú ételek a szervezetünkre
ĀAz endokrinológus szerint még a viselkedésünkre is kihat az, hogy mit és milyen mennyiségben fogyasztunk
2024. június 21.
Hatékony módszerek a szorongás csökkentésére
ĀA légzőgyakorlatok hatékonyan segíthetnek a szorongás perceken belüli csökkentésében
2024. június 06.
Bele lehet-e halni a pánikrohamba?
ĀA pánikroham az utóbbi időben egyre gyakrabban tapasztalható jelenség
2024. május 29.
Milyen betegségekkel járhat az álmatlanság?
ĀAz álmatlanság következményei nagyon különbözőek lehetnek
2024. május 27.
2024. május 23.
Egy életre maradnak a tünetek
ĀA gyermekkorban elszenvedett traumák tünetei alkohol problémához és szorongáshoz vezethetnek
2024. május 20.
A pszichológus elmagyarázza a különbséget a depresszió és a rossz hangulat között
ĀAz egyik fő különbség az időtartam
2024. május 18.
Ezt tegyük, ha a gyermekünk szorongással küzd
ĀA pszichológus szerint sok tényező áll amögött, hogy rengeteg szorongó gyerek van ma
2024. május 07.
Tanácsok pánikroham esetére
ĀVannak megelőzési módszerek, amelyek csak súlyosbítják a helyzetet
2024. április 30.
Komoly pszichés károkat okoz a közösségi média használata
ĀAz amerikai szociálpszichológus szerint mindentől túlságosan óvjuk a gyerekeinket, kivéve attól, amitől igazán kéne
2024. február 08.
Az ivóvíz minősége hatással lehet a mentális egészségünkre
ĀA vízmintákat évente négyszer gyűjtötték, minden évszakban legalább egy mintát
2024. január 12.
Ez a mindenki számára elérhető eszköz csökkenti a szorongást
ĀAz éjszakai szemmaszk használatának előnyei
2024. január 02.
2023. december 21.
Így hat a csokoládé a középkorú nők szervezetére
ĀEgy tanulmány szerint csökkenti a negativitás, a depresszió és a szorongás érzését
2023. december 12.
Az orvos felfedi, mi történik valójában az agyunkkal reggel az alkoholfogyasztás után
ĀSokan meg is fogadják, hogy soha többé nem isznak ennyit, aztán mégis
2023. november 29.
Ezt jelenti, ha jobb oldalon fáj a mellkasa
ĀA jobb oldali mellkasi fájdalomnak számos különféle oka lehet
2023. november 25.
A stressz elkerülhetetlen, de megszelídíthető: apró, de hasznos tippek a szorongás oldásához
ĀHogyan lépdeljünk felfelé úgy, hogy közben ne tegyen tönkre bennünket a szorongás?
2023. november 21.
A haláltól való félelem ma már szinte népbetegség
ĀA halálfélelem (tanatofóbia) túlzott félelem a haláltól, amit igen erős szorongás kísér
2023. november 14.
A gyakori gombócérzés lelki okai
ĀA panasz hátterében számos betegség állhat, de előfordul, hogy stressz és szorongás következtében jelentkezik
2023. szeptember 18.
A szorongásoldás eszközös terápiájának lehetőségeit vizsgálják a HCEMM kutatói
ĀAz emberek 15–20 százalékát érintik az idegrendszeri betegségek