2024. május 14.
Segít az idegrendszer erősítésében
ĀA kerékpározás felgyorsítja a vérkeringési folyamatot, ami segít lassítani a bőr és az egész test öregedését
2024. május 12.
A mezítláb járás erősíti az immunitást és meghosszabbítja az életet
ĀEzer és egy előnye van annak, ha nem viselünk lábbelit
2024. május 08.
2024. április 25.
2024. április 17.
2024. április 16.
Ez a zöldség segíthet kilábalni a depresszióból, és még a hangulatunkat is javíthatja
ĀRáadásul az immunrendszerünket is erősíthetjük vele
2024. április 15.
Több szervre is káros hatással lehet, súlyos betegségeket is okozhat
ĀA stressz egyfajta negatív inger, amely évezredek óta az élet mindennapos velejárója
2024. április 14.
Segít csökkenteni a szívbetegség, a stroke és még egyes rákos megbetegedések kockázatát is
ĀFelüdülés a testnek és a szellemnek
2024. április 09.
Erre is kihathat a magas vércukorszint
ĀAki cukorbeteg, annak sok más problémával is szembesülnie kell
2024. április 09.
Ez állhat a háttérben, ha állandóan éhes
ĀÉrdemes azonnal orvoshoz fordulni, ha ezeket tapasztalja
2024. április 08.
2024. április 07.
Javítja a vércukorszintet, jót tesz a memóriával, gyulladáscsökkentő és még finom is
ĀA bazsalikom nem csak az olasz konyhának tesz jót
2024. április 07.
Tünetek, amelyek jódhiányt jelezhetnek
ĀA jód természetes körülmények között a tengervízben, illetve a talajban található meg
2024. április 03.
Honnan tudjuk, hogy valakinek pánikrohama van?
ĀA pánikroham nem egyenlő a pánikbetegséggel
2024. március 27.
Napi két csésze tea csodát tesz a szervezetünkkel
ĀTöbb teafajtát is nagyon hatásosnak találtak
2024. március 26.
Mindennapi szokások, amelyek árthatnak az egészségünknek
ĀÉrdemes tudatosan odafigyelni a mindennapjainkra
2024. március 22.
Aki védi a szervezetét, kívülről is pótolja ezeket az anyagokat, ha szükséges
ĀA károsodások kivédésére a szervezet saját belső antioxidánsait, az enzimeket és a koenzimeket mozgósítja
2024. március 19.
2024. március 19.
Amikor elfárad a lélek...
ĀElhúzódó érzelmi megterhelés és stressz hatására lelki és fizikai kimerülés alakul ki
2024. március 18.
Egy filléres szer, ami negyven perc alatt minden méreganyagot eltávolít a szervezetből
ĀA bőrünkön keresztül is képes felszívódni, így fürdő formájában nagyon hatékony lehet
2024. március 18.
Ezekre a betegségekre utalhat a fájó, görcsölő, érzékeny lábujj
ĀMinden lábujjnak más-más a jelentése
2024. március 17.
Nem tudunk meglenni a stresszhormon nélkül
ĀA kortizol főszerepet játszik a legtöbb olyan élettani folyamatban, amely a testet mozgásra készteti
2024. március 12.
Ez a mindennapi rossz szokás növelheti a cukorbetegség, hosszútávon a daganatok kialakulását
ĀA kutatócsoport több mint 247 000 brit felnőtt alvási szokásait és étrendjét vizsgálva jutott el eredményeikhez
2024. március 12.
Ételek, amelyek hatásosak lehetnek a stressz leküzdésében
ĀHelyes táplálkozással csökkenthető a kockázat
2024. március 11.
2024. március 01.
A gasztroenterológus elmagyarázza, miért válthat ki a vásárlás a sürgős vécézést
ĀA Mariko Aoki-jelenségként ismert érzést először 1985-ben írták le Japánban
2024. március 01.
Ezzel lehet megerősíteni az immunrendszerünket tabletták nélkül
ĀKiderült, miről kell lemondani, hogy ne rontsuk a szervezetünk védekezőképességét
2024. február 18.
Aludjuk magunkat egészségesre
ĀAz elegendő alvás ugyancsak része az egészséges életmódnak, és elősegíti a jó közérzetet
2024. február 15.
Tíz tipp a könnyen végzetessé váló szívroham megelőzésére
ĀAz infarktusból megfelelő kezelés mellett fel lehet ugyan épülni, de a legjobb egy kis odafigyeléssel teljesen elkerülni
2024. február 06.
A stressz okozta álmatlanság kezelése: tippek és technikák a jobb alváshoz
ĀMit tegyünk és hogyan próbáljunk elaludni, ha stresszesek vagyunk?