2024. március 13.
Őrizze meg ízületei egészségét tippjeinkkel
ĀEgyszerűen tippek, hogy megőrizze mozgékonyságát és rugalmasságát
2024. március 13.
Ez a legveszélyesebb szokásunk, amely demenciát okozhat
ĀA demencia az egyik leggyakoribb mentális rendellenesség az idősek körében
2024. március 08.
Ezeket az ételeket kell feltétlenül kizárni az étrendből, ha cukorbeteg
ĀA statisztikák szerint a világ lakosságának mintegy 30 százaléka szenved ebben cukorbetegségben
2024. március 08.
Őrizze meg teste és elméje erejét mindössze napi néhány perc ráfordításával
ĀEláruljuk milyen kevés is elég ahhoz, hogy fitt maradjon mind testben, mind lélekben
2024. március 07.
2024. március 06.
2024. március 04.
2024. március 03.
Négy érv a biciklizés mellett
ĀA nem kis fizikai aktivitást igénylő kerékpározás nem csupán örömet okozhat
2024. február 29.
Miért választják egyre többen a reformer pilatest?
ĀPontosabban megcéloz bizonyos izomcsoportokat
2024. február 27.
Így csökkentheti otthon a vérnyomását
ĀTudósok szerint jótékonyan hat a szívre ez a módszer
2024. február 27.
A szakértő 3 fontos vizsgálatra szólítja fel a 45 év felettieket
ĀÉrdemes már a korai stádiumban orvosolni a betegséget
2024. február 25.
Ezzel az egyszerű módszerrel csökkenthetjük a vércukorszintünket
ĀA magas cukorszint sok ember számára aggodalomra ad okot
2024. február 25.
Visszafordítható a cukorbetegség?
ĀAz inzulinrezisztenciában szenvedők számát 2021-ben félmilliárdra becsülték
2024. február 18.
A szívroham rejtett okai a szakember szerint
ĀA kockázati tényezők két kategóriába sorolhatók
2024. február 13.
2024. február 11.
2024. február 07.
Hogyan mérhetjük fel egészségügyi állapotunkat a lépcsőn?
ĀA lépcsőpróba hasznos lehet bizonyos betegségek felismerésében
2024. február 06.
Ha reggel nyolc és tíz között ezt mindennap megteszi, megelőzheti a rák kialakulását
ĀA rosszindulatú daganatok kialakulásának valószínűsége akár teljesen meg is szűnhet
2024. február 02.
Nagy siker a Sportszülők Akadémiája
ĀA február 15-i konferencia témája a sportegészségügy lesz
2024. január 31.
Ennyi mozgásra van szükség a demencia megelőzéséhez
ĀFontos eredményeket mutat be azok számára, akik igyekeznek megőrizni elméjük egészségét
2024. január 28.
Egy bizonyos kor felett nélkülözhetetlen a porcok védelme
ĀMár egy egyszerű, napi harmincperces séta is elegendő
2024. január 25.
Novák Katalin 2024-et a mozgás évévé nyilvánította
ĀA mozgás éve célkitűzéseinek hatékony megvalósítását sportszakmai tanácsadói kör segíti
2024. január 24.
Egyre fiatalabbak a stroke-os betegek
ĀSzámos kockázati tényező tapasztalható a fiataloknál
2024. január 17.
Meglepő dolog teheti erősebbé a csontokat
ĀA lakhely élethosszig tartó egészségi előnyökhöz vezethet
2024. január 05.
Hat tudományos tény, ami lassítja az öregedést
ĀAz áttörést jelentő kísérletben a tudósok olyan génmutációval rendelkező egereket vizsgáltak, amelyek a normálisnál gyorsabban öregedtek
2023. december 28.
Így hat a testére a karácsonyi túlevés
ĀBármilyen meglepő, az extrém ételbevitel után sokszor letargikus, kedvtelen hangulatba kerülhetünk
2023. december 28.
2023. december 22.
Ez okozhatja a reggeli magas vérnyomást
ĀAz orvos szerint az sem mindegy, hogyan mérjük a vérnyomásunkat
2023. december 08.
Halálos, de mégis sokan csinálják
ĀA szív- és érrendszeri betegségek jelenleg az első számú halálozási okok közé tartoznak
2023. december 06.
Így kezelhető a magas koleszterinszint
ĀA vér magas koleszterinszintje megfelelő táplálkozással, életmód-változtatással, illetve gyógyszeres úton is csökkenthető