Hányszor együnk egy héten tojást?
ĀSzámtalan előnye ismert, többek között csökkenti a szürkehályog kockázatát
David Baker, Demis Hassabis és John M. Jumper kapja a kémiai Nobel-díjat
ĀA fehérjékkel kapcsolatos felfedezéseikért kapják a díjat
Ez az étel garantáltan segít a fogyásban
ĀSzámos előnye létezik, de higanytartama miatt kismamák ne fogyasszák
Csökkenti a koleszterinszintet és a gyulladást a szervezetben
ĀTele van proteinnel és Omega-3-mal
A táplálkozási szakértő tíz olyan ételt nevez meg, amelyek javíthatják a memóriát
ĀHasznos élelmiszerek a mentális egészségért
Három fontos elem a csontok erősségéért
ĀEgy orvos étkezési tanácsai, amelyek segítenek csontjaink erejének megőrzésében
A fehérjediéta eredményei és rejtett veszélyei
ĀValóban segít abban, hogy a lehető legrövidebb idő alatt érezhető eredményeket érjünk el
Az orvosok megnevezték az öt legjobb ételt az ízületek számára
ĀÉrdemes rendszeresen fogyasztani őket
A tudósok elmondták, hány tojást ehet egy héten
ĀA tojás potenciális előnyeit vagy hátrányait befolyásolhatja az elkészítés módja
Két népszerű élelmiszer, ami segít leküzdeni a demenciát
ĀA sóról kiderült, hogy a legkárosabb termék
Fokozza a szív egészségét és megelőzheti vele a rákot
ĀTele van antioxidánsokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal
Három élelmiszer, amely segíthet csökkenteni a rák kockázatát
ĀEzeket az ételeket legalább hetente egyszer be kell iktatnia az étrendjébe
Az edző öt egyszerű és hatékony módszert nevezett meg a gyors fogyás érdekében
ĀNagyon fontos, hogy nyomon kövessük a súlyunkat
Az Alzheimer-kór új okait találták meg
ĀAz eredmények az Alzheimer-kór kezelésének új megközelítéseinek alapját képezhetik
Régen kiátkozták, aztán kiderült, jót teszünk vele a szervezetünknek
ĀSzámos jótékony hatása mellett erősíti az immunrendszert
Ön is szereti a leveseket? Van egy jó hírünk
ĀA levesben lévő fehérje könnyebben emészthető a gyomorban
Kiderült mennyi fehérjét kellene naponta fogyasztaniuk az embereknek
ĀAz életkor, a nem, az aktivitási szint és az általános egészségi állapot is szerepet játszik
Védjük a marhákat, együnk hódot
ĀA hódhús remek fehérjeforrásnak bizonyul, és nagyszerű ételeket készíthet belőle