Ezek a magvak csökkentik a koleszterinszintet és a trombózis kockázatát
ĀÉrtékes tápanyagokat tartalmaznak
ĀÉrtékes tápanyagokat tartalmaznak
ĀA dietetikus ellát minket személyre szóló tanácsokkal
ĀJavítja a potenciát, fokozza az immunitást és segít megőrizni a fiatalságot
ĀA következmények kellemetlenek lehetnek
ĀNemcsak a burgonya típusa számít, hanem a főzési módja is
ĀKiválasztásukkor figyelni kell a megjelenésükre
ĀA testünknek életünk különböző szakaszaiban más-más szükségletei vannak
ĀEgy negyed savanyú uborka csak öt kalóriát tartalmaz
ĀAjánlott az időseknek rendszeresen fogyasztani
ĀAz úgynevezett asztmadiéta betartása jelentős változást hozhat
ĀNincsenek szigorú ellenjavallatai, de a bizonyos betegségtípusokban szenvedőknek óvatosabban kell bánniuk vele
ĀMegelőzik a szívbetegségeket és a rákot
ĀAz étkezés utáni gyors jóllakottság petefészekrákra utalhat
ĀMindezek nagy előnye, hogy a leveles zöldek alacsony kalóriatartalmúak
ĀHőkezelés és fagyasztás után is megőrzi minden hasznos tulajdonságát
ĀEgyik legértékesebb tulajdonsága a magas rosttartalma