Ez az öt dióféle lassítja az öregedést, és erősíti a csontokat
ĀFehérjében, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdagok
Diéta Marilyn Monroe-módra
ĀAz ötvenes évek szexszimbóluma álomalakját meglehetősen furcsa étrenddel őrizte meg
Ez az étel megvéd a gyulladástól és a súlyos betegségektől
ĀAz étrendnek rostokkal és antioxidánsokkal kell telítettnek lennie
Ezek a vércukorszint emelkedésének fő okozói
ĀNemcsak a napi kalóriabevitel fontos a szervezet megfelelő működéséhez
Az emberek 60 százaléka kockázatos étrendet követ
ĀA kutatók szerint kevesebb gyulladást kiváltó ételek beiktatása segíthet megelőzni a krónikus betegségeket
A köhögés nem feltétlenül a tüdőrák első jele
ĀA legtöbb ember figyelmen kívül hagyja ezt a tünetet
Megnevezték az idősek egészségére veszélyes étrendet
ĀFigyelniük kell az étkezésükre, de nem szabad radikális lépéseket tenniük
Afrodiziákumnak tartották az „asztalok királynőjét”
ĀSok omega-3 zsírsavat, egészséges koleszterint, antioxidánsokat tartalmaz
Kiderült, miért nem szabad sajtos szendvicset enni
ĀA pékáru „gyors” szénhidrátokat tartalmaz, a sajt pedig fehérje- és tejzsírforrás
Ezek a népszerű reggelik növelhetik a rák kockázatát
ĀEzen termékek számos adalékanyagot tartalmaznak
Egészséges arcbőrűvé eheti magát
ĀA legújabb tanulmányok erős kapcsolatot fedeztek fel a különböző bőrgyógyászati problémák és az táplálkozás között
Ennyi diót érdemes naponta fogyasztani
ĀA diófélék antioxidánsokban gazdagok, így fogyasztásuk számtalan egészségügyi előnyökkel jár
Ezek az élelmiszerek a vérrögök legnagyobb ellenségei
ĀA szív- és érrendszer állapotát nagyban befolyásolja az életmód és a táplálkozás
Öt érv a tőkehal mindennapos fogyasztása mellett
ĀSokáig úgy tartották, olyan hal, amelyet csak a macska eszik meg
Nem is olyan egészséges a fokhagyma?
ĀMindannyian tudunk a fokhagyma gyógyító tulajdonságairól, de az éremnek van egy másik oldala is