Az öt legegészségesebb halfajta
ĀUgyanakkor kerüljük a magas higanytartalmú és egyéb szennyeződéseket tartalmazó halakat
Kiderült, ehető-e a penészes lekvár
ĀKialakulásának oka lehet a konyhában a lekvárfőzés idején uralkodó magas páratartalom
Ez a kenyér segíthet az érelmeszesedés és a gyulladások ellen
ĀTelítetlen zsírokat tartalmaz
A szuperélelmiszer D-, A-, B-vitaminokat és omega-3-at is tartalmaz
ĀElengedhetetlen a szív, az erek, az idegek és az immunitás szempontjából
Élelmiszerek, amik növelik a tesztoszteronszintet a férfiaknál
ĀKulcsfontosságú hormon, mivel számos funkcióért felelős
Ettől az édességtől fulladnak meg a legtöbben a világon
ĀA tradicionális ízek mellett ma már számos modern változatban is elérhető
Ebben az esetben hízunk a késői vacsorától
ĀA legjobb, ha az étkezést három főétkezésre osztjuk
Hogyan győzzük le az ételfüggőséget?
ĀEz egy hosszú folyamat, amely több hónapig is eltarthat
Kiderült, miért nem ehet zsírt 70 éves kora után
ĀA disznózsír emésztése növeli a hasnyálmirigy és a máj terhelését
Kiderült, egészséges-e a savas ételek fogyasztása
ĀÉtkezési szokásaink összefüggnek az ételek ízével
Ez az olaj véd az érelmeszesedéstől és ellenáll az öregedésnek is
ĀSokan minimális mennyiségben próbálnak különböző olajokat beiktatni az étrendjükbe, ami nagy hiba
A gyümölcs, mely csodaszer a szívnek
ĀJavítja a véráramlást már két órával azután, hogy száz grammot megettünk belőle
Csodareggelivel csökkentheti a „rossz” koleszterinszintet és hígíthatja a vért
ĀSzámos vitamint és hasznos mikroelemet tartalmaz
Valóban egészséges mindennap burgonyát enni?
ĀMegfelelő feldolgozás esetén kevés kalóriát tartalmaz
Kiderült, melyik tea válthat ki rákot
ĀGyulladásos gócok jelenhetnek meg a szövetekben, és sejtregenerációs folyamatok indulhatnak be bennük
Étkezés közben megjelenő tünetek, amelyek rákra utalhatnak
ĀA legjobb, ha háziorvosától kér tanácsot
Ez az egyszerű trükk segít a testsúlyt kontrollálni
ĀA növényi alapú tejek kevesebb kalóriát és telített zsírt tartalmaznak
Csemegék, amelyek ölni tudnak
ĀA táplálkozás területén végzett kutatások növekedése gyakran vezet a szakértők véleményének megváltozásához