Kiderült, melyik élelmiszer segíti legjobban a fogyást
ĀNem csak alacsony kalóriatartalmú, de az étvágy szabályozásában is segít
ĀNem csak alacsony kalóriatartalmú, de az étvágy szabályozásában is segít
ĀSok buktató hiúsíthatja meg a cél elérését
ĀA hipoallergén diéta sokkal hatékonyabbnak tűnik
ĀA zsírégetést, az anyagcserét és az egészséget is pozitívan befolyásolja
ĀSegít serkenteni az agyműködést, növeli az energiaszintet, és csökkenti a túlevés kockázatát
ĀNaponta akár egy kilogramm súlyfelesleget is leadhatunk
ĀA menopauza tüneteinek enyhítésére, az agyműködés frissen tartására is figyelni kell
ĀTisztában kell lenni a diéta előnyeivel és hátrányaival
ĀRáadásul javíthatja az inzulinérzékenységet és csökkentheti a vércukorszintet
ĀA túlzott cukorfogyasztás és a feldolgozott ételek növelhetik az oxidatív stresszt
ĀNéhány ilyen kúra száz-kétszáz éves, sokan visszatérnek a gyökerekhez
ĀA rendszeres vércukormérés nagyon fontos