G Németh György: Meg lehet tanulni jól aludni

Egyszerre csak az egyik agyféltekéjükkel alszanak a bálnák

ĀA több alvást igénylő bálnaborjak biztonságáról az anyjuk gondoskodik, aki maga után vonszolja a kicsinyét

A gyors elalvás titka

ĀAlvászavarosok csodaszere lehet

Az alváshiány miatt az agy felzabálhatja saját magát egy tanulmány szerint

ĀAz alvás regenerálja az immunrendszert, a légzőrendszert és az energiaszintet is