Életmód

A 65 éves kor utáni súlyingadozás felgyorsítja a memória és az intelligencia hanyatlását?

A lényeg az állandó testsúlyszabályozás

Azok a 65 év feletti emberek, akiknek a testsúlya évről évre több mint 5%-kal csökken vagy ingadozik, gyorsabb kognitív képességek romlását tapasztalják. Erre a következtetésre jutottak az amerikai szakemberek, akik az Obesity című folyóiratban publikálták munkájukat.

A 65 éves kor utáni súlyingadozás felgyorsítja a memória és az intelligencia hanyatlását?
Képünk illusztráció
Fotó: AFP/Science Photo Library/R3F/Science Photo Library

A tudósok 4304, 65 év feletti amerikai lakos adatait elemezték. Őket 11 éven keresztül évente monitorozták.

Az eredmények azt mutatták, hogy közvetlen összefüggés van a testsúly változásai és az intelligencia életkorral összefüggő csökkenése között. Minél jobban csökkent vagy ingadozott a testsúly, annál gyorsabban romlottak a kognitív funkciók. A mentális képességek csökkenésének ütemében a különbség a stabil testsúlyú emberek és a nagy amplitúdóval csökkent vagy változott testsúlyúak között 2-4-szeres volt.

A tudósok hangsúlyozzák: ez nem jelenti azt, hogy az idősebb embereknek szándékosan hízniuk kell. A lényeg az állandó testsúlyszabályozás, amely lehetővé teszi számukra, hogy időben orvoshoz forduljanak, és megőrizzék kognitív egészségüket.