Segíthet megelőzni a magas vérnyomást és a rákot

A szakember szerint számos tanulmány utal arra, hogy a bazsalikom fogyasztása csökkenti a rák kialakulásának valószínűségét. A legnagyobb potenciált a növény olyan fajtái mutatják, mint a lila, a genovai, az ánizs, a bokorzöld és a sötét opál bazsalikom. Az orvos ugyanakkor hangsúlyozta, hogy további klinikai vizsgálatokra van szükség ezen eredmények megerősítéséhez.

Culbertson emellett azt javasolta, hogy a magas vérnyomásban szenvedők fogyasszanak bazsalikomot. A növény segíthet stabilizálni a vérnyomást és szabályozni a vércukorszint ingadozását. Ezenkívül a bazsalikom hatékony antioxidánsforrás, amely védi a szervezet sejtjeit az oxidatív stressztől – ez a tényező hozható összefüggésbe az ízületi gyulladás, a szürkehályog, a szív- és érrendszeri betegségek és a daganatok kialakulásával, írja a Metro.