Ha alkoholt iszunk gyorsabban leéghet a bőrünk a napon

A szakértő szerint számos kulcsfontosságú mechanizmus magyarázza, hogy az alkohol miért teszi a bőrt sebezhetőbbé az ultraibolya sugárzás hatásaival szemben.

„Először is, az alkohol az erek kitágulását okozza, ami a kapillárisok vérellátásához és a bőr kipirulásához vezet. Sokan tévesen a barnulás kezdetének vélik ezt, de valójában egy gyulladásos reakcióról van szó, amely csökkenti a bőr természetes védelmét az ultraibolya sugárzással szemben” – magyarázta a szakértő.

Tanulmányok azt is kimutatták, hogy az etanolnak kifejezett vízhajtó hatása van, ami hozzájárul a kiszáradáshoz. Ennek eredményeként a bőr elveszíti a nedvességet, védőrétege gyengül, és jelentősen megnő az égési sérülések kockázata.

„Az alkohol megzavarja a termoregulációt és csökkenti a szervezet érzékenységét a magas hőmérsékletre. A fájdalomküszöb csökken, és az ember esetleg nem érzi, hogy megégetik a bőrét. Ezenkívül az alkoholmérgezésben lévő emberek gyakran elalszanak a tengerparton, és elfelejtik, hogy fényvédőt kell használniuk” – jegyezte meg.

Számos országban végzett tudományos tanulmányok kimutatták, hogy az alkohol és az ultraibolya sugárzás kombinációja növeli az oxidatív stresszt a bőrsejtekben. Ez felgyorsítja a fotoöregedési folyamatokat, lebontja a kollagént, és ami a legriasztóbb, növeli a bőrrák kialakulásának valószínűségét krónikus expozíció esetén.

A kockázatok minimalizálása érdekében a nemzetközi szakértők a következőket javasolják:

- tartózkodjon az alkoholfogyasztástól napozás előtt;

- mindenképpen magas SPF-értékű fényvédő krémeket használjon;

- viseljen fejfedőt és védőruházatot;

- figyelje a szervezet vízháztartását;

- kerülje a hosszan tartó, mozdulatlan közvetlen napfénynek való kitettséget;

- ha égési sérülés jelei jelennek meg, azonnal menjen árnyékba, és kezdje meg a megfelelő kezelést.

„Az alkohol és az intenzív napsugárzás kombinációja komoly egészségügyi kockázatot jelent. Amit sokan a gyors barnulásnak hisznek, az valójában egy égési sérülés, amely a szervezet természetes védekező mechanizmusainak gyengülése miatt következik be. A megelőzés ebben az esetben sokkal hatékonyabb, mint a következmények kezelése” – hangsúlyozta a szakember.