Az orvos a fehérjehiány következményeire figyelmeztet

A szakember szerint a túl sok kilokalóriás evés esetén a fehérje és az élelmi rost hiánya a szervezet kifáradásához vezet. A szervezet elveszíti az erőforrásait és elkezd megbetegedni.

– A modern életmód nem teszi lehetővé, hogy az ember elegendő mennyiségű tápanyaghoz jusson – tömeges hiány mutatkozik a fehérje-, élelmi rost-, vitamin- és ásványianyag-fogyasztásban, ugyanakkor tömegesen túl sokat eszünk kilókalóriákat, amelyek lényegében üresek. Mindez ahhoz vezet, hogy a szervezet sokkal gyorsabban pazarolja az erőforrásokat, elfárad és elkezd betegedni – magyarázta.

A mikroelemek pótlásának egyik népszerű módja az étrend-kiegészítők, de ennek számos árnyalata van. Dolgikh rámutatott, hogy az egyik ilyen módszer a hamisítások és az ilyen kiegészítők értékesítése során előforduló szabálysértések nagy számával hozható összefüggésbe - írta meg a a NEWS.ru.