Életmód

A kávé szerelmeseinek elmondták az ital fő veszélyeit

Mértékkel fogyasztva egészséges

Az egy csésze kávéban található 50 milligramm koffein növeli a vérnyomást és a pulzusszámot – mondta Maria Matveeva kardiológus – jelentette a Sports.kz a NEWS.ru- ra hivatkozva.

A kávé szerelmeseinek elmondták az ital fő veszélyeit
A koffein is növeli a vérnyomást
Fotó: AFP/Anadolu/Yasin Baturhan Ergin

Szerinte az élénkítő ital csak mérsékelt mennyiségben hasznos.

„Sokan el sem tudják képzelni az életet egy csésze kávé nélkül reggel, de az élvezetnek nem szabad károsnak lennie az egészségre. Mindenkinek más a koffeinérzékenysége, de fontos megjegyezni, hogy már 50 milligramm koffein – körülbelül fél csésze kávé – is növelheti a pulzusszámot és emelheti a vérnyomást. A kávé mértékkel fogyasztva egészséges” – mondta Matveeva.

Pontosította, hogy a kávéra adott reakció a szervezet egyéni jellemzőitől, a koffein mennyiségétől, az ital fogyasztási gyakoriságától, a magasság és a testsúly arányától, valamint az anyagcseréjétől függ. A kardiológus szerint a kávé nem károsítja a szívet, ha nem okoz szédülést és nem gyorsítja fel a pulzusszámot.

Kapcsolódó írásaink