Életmód

A 70 lesz az új 30, ha ezt eszi

Lassítható az öregedési folyamat

Ahogy telnek az évek, a kort nem lehet letagadni, nehéz elrejteni az egyre mélyülő mimikai ráncokat. Az érdekes az, hogy nem csak a bőrünk, a belső szervek is öregednek. Az öregedési folyamat azonban lassítható. Nem hinnénk, de a megfelelő táplálkozás sokat segíthet – számol be a Sports.kz a Hibiny.ru-ra hivatkozva.

A 70 lesz az új 30, ha ezt eszi
A zöldborsó vitaminok igazi kincsesbányája
Fotó: Phanie via AFP/GARO

„Még 70 évesen is 30-nak fogunk kinézni: Ginzburg doktor egy váratlan, fiatalító hatású terméket nevezett meg, amely visszafordíthatja az időt” – olvasható a Hibiny.ru weboldalon megjelent cikkben.

A zöldborsó hasznos mikroelemek és vitaminok igazi kincsesbányája. A szakértő szerint a friss borsó sok fehérjét, élelmi rostot, flavonoidokat és folsavat tartalmaz.

Mikhail Ginzburg kijelentette, hogy a friss zöldborsó mindennapos fogyasztásával érezhetően lelassíthatjuk a szervezet öregedési folyamatát.

100 g zöldborsó mindössze 55 kcal-t tartalmaz. Ez a termék összetétele és alacsony energiaértéke miatt diétás terméknek számít.

Kapcsolódó írásaink