Életmód

Két bogyó, mely véd a rák ellen

Egy különleges anyagot tartalmaznak

Az áfonya és a szeder megelőzheti a rákot, mondta Mariyat Mukhina táplálkozási szakértő a Life.ru-nak, írja a Sports.kz.

Két bogyó, mely véd a rák ellen
Képünk illusztráció
Fotó: Getty Images via AFP/GETTY IMAGES NORTH AMERICA /Michael M. Santiago

Elmagyarázta, hogy az antocianinok nevű anyagok bősége teszi ezeket a bogyókat kékké.

– Az antociánok erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek, megvédik a sejteket az oxidatív stressztől, ami megakadályozhatja a DNS mutációit és a rákos sejtek kialakulását – biztosította a doktornő.

Korábban orosz tudósok négyféle ribizli rákellenes tulajdonságait tárták fel. Megjegyezték, hogy a ribizli szomorú például cianidint tartalmaz – a fent említett antociánok egy típusát. Ezenkívül ezekben a bogyókban található anyag az acacetin, amely szintén rákellenes hatásáról ismert.

Mariyat Mukhina megjegyezte, hogy az orvostudomány más bogyók hasonló tulajdonságait ismeri. A málna például ellagsavat tartalmaz, amely képes a daganatos sejtek apoptózisát (programozott halálát) előidézni és megakadályozni az áttétek megjelenését – hangsúlyozza az orvosdoktor.

– Egyes klinikai kísérletek kimutatták, hogy a málnakivonat hozzáadása egerekben lassítja a tumor növekedését – számolt be a medikus.

Hozzátette, hogy a rák megelőzése érdekében a fokhagymát és a paradicsomot is be kell iktatni az étrendbe.

Kapcsolódó írásaink