Életmód

Ezek az ételek megmenthetik az ödémától

Kialakulásának oka lehet a nyirokrendszer és a vesék hibás működése, valamint a helytelen táplálkozás

Az ödéma oka lehet a nyirokrendszer és a vesék hibás működése, valamint a helytelen táplálkozás, beleértve a túlzott nátriumtartalmat az étrendben. Míg egyes termékek hozzájárulnak a folyadék felhalmozódásához a szervezetben, mások éppen ellenkezőleg, segítenek megszabadulni a feleslegtől – írja az Edimdoma.ru.

Ezek az ételek megmenthetik az ödémától
Savanyú káposzta
Fotó: MH-archív/Németh András Péter

A szárított csipkebogyó, az áfonya, a sült burgonya, de még a savanyú káposzta is nagyon hasznos a duzzanat ellen – mondta egy szakértő – írja az Edimdoma.ru.

A csipkebogyó javítja a nyirokszintézist, az áfonya pedig enyhe vízhajtó hatású – mondta a doktornő. Azt tanácsolta, hogy ebből a kettőből főzzünk teát.

Ami a savanyú káposztát illeti, a modern technológia lehetővé teszi, hogy ezt az ételt só és cukor hozzáadása nélkül készítsük, így amikor megvásárolja ezt a terméket, nézze meg az összetételt.

A sült burgonya pedig, tette hozzá a szakértő, sok káliumot tartalmaz. Emiatt az így elkészített gyökérzöldségek egészen kíméletesen eltávolítják a felesleges folyadékot és a felesleges nátriumot a szervezetből.

Kapcsolódó írásaink

Házi gyógymód az ödémára

ĀA szakértő szerint önállóan is segíthetünk a szervezetnek megbirkózni az ödémával a reggeli gyakorlatok segítségével