Kiderült, milyen ételeket nem ehetünk kenyérrel

A táplálkozási szakértők szerint azonban nem ez a helyes út – olvasható a Sports.kz oldalán.

Milyen termékeket nem szabad kenyérrel fogyasztani:

Először is a tejet. A tej fogyasztása kenyérrel hasi puffadással és gázképződéssel jár.

Másodszor, a burgonya. Kenyérrel kombinálva szénhidrátfelesleghez juttat, ami magas vércukorszinthez és súlygyarapodáshoz vezet.

Ugyanezen okból kifolyólag nem kombinálhatja a kenyeret lekvárral és édes szénsavas italokkal.

A táplálkozási szakemberek szintén nem javasolják a gomba és a savanyúság kenyérrel való fogyasztását, emésztési problémákhoz vezethet.