Egy orvos megnevezte azt a kávéfajtát, amelyet veszélyes éhgyomorra inni

„Ne merjen éhgyomorra gyümölcsleveket vagy cukros kávét inni. Ellenkező esetben egy adag glükózhoz jut, ami rövid ideig tartó teltségérzetet ad, és túlsúlyos lesz” – mondta Kaloshina.

Szintén a jó alak megőrzése érdekében az orvos azt javasolta, hogy ne fogyasszunk reggelire gabonapelyheket, karikákat és ropogós golyókat, amelyekben túl sok a cukor és a liszt.

„Egy ilyen reggeli után hamarosan a nassolnivalókhoz fogunk vonzódni, ami szintén rossz hatással lesz az alakunkra” – tette hozzá.