Kiderült, mi a tökéletes buggyantott tojás titka + VIDEÓ
ĀJamie Oliver árulta el a praktikát
ĀJamie Oliver árulta el a praktikát
ĀA jól összeállított reggeli az egyik leghatásosabb eszköz a fáradtság ellen
ĀA nagy mennyiségű cukor folyékony formában történő fogyasztása a vércukorszint megugrását, majd csökkenését okozhatja
ĀNövényi fehérjét és számos ásványi anyagot is tartalmaz
ĀA szívbarát reggeli kiválasztásakor több dolgot is figyelembe kell venni
ĀÉrdemes felülvizsgálni az étrendet
ĀGyomorhurut, gyomorfekély, gyomorégés is kialakulhat
ĀKomoly egészségügyi kockázatnak teszik ki magukat azok, akik kihagyják a nap legfontosabb étkezését
ĀVannak olyan egészségesnek hitt ételek, amik napindítóként nem állják meg a helyüket
ĀAzonosították a vesék számára egészséges zabkását
ĀFontos a kalóriák eloszlása a nap folyamán
ĀRövid ideig tartó teltségérzetet ad
ĀAz egészségügyi problémák elkerülhetők, ha bizonyos ételeket kihagyunk
ĀA legrosszabb, amit fogyaszthatunk
ĀEgy finom és egészséges reggeli megalapozza az egész napunkat
ĀA magas energiaérték (azaz kalória) mellett tápanyagokban szegényesek
ĀMadonna is erre esküszik
ĀLehet, hogy jól esik a kakaós csiga vagy a lekváros briós, de nem túl jó választás egyik sem