Egészség
A tej és a víz lett a győztes
Egy friss tanulmány szerint hiába minden, még mindig ez a két legegészségesebb ital a gyerekek számára
A gyermekek számára még mindig a tej és a víz a legegészségesebb ital
Fotó: AFP/DPA Picture-Alliance/DPA/Sina Schuldt
Az amerikai élelmezési ügynökségek ajánlása alapján első helyen a víz végzett, nem meglepő módon még mindig ez a legjobb ital gyerekek számára. Ezt követte rögtön a tej, amely nemcsak kalciumban gazdag, de emellett számos tápanyagot, ásványi anyagot és vitamint is tartalmaz. A kalciumra pedig elengedhetetlen szüksége van a fiatal szervezetnek a csontok növekedéséhez.
Harmadik helyen a gyümölcslevek futottak be, de azokból is a 100 százalékosak és csak nagyon kis mennyiségben, főként a magas kalóriatartalom miatt.
A szervezetek egyébként hangsúlyozták, hogy a tej esetében kizárólag a tehéntejről nyilatkoztak, miután a kutatások szerint a növényi tejek egyike sem volt képes ugyanazt a tápanyagszintet produkálni.
