Egészség

Ezekkel az élelmiszerekkel védheti meg a szívét a szívrohamtól

Szakember mondta el, mi nyújthat hatékony megoldást

Maria Grigorieva gyógyászati szakember nyilvánosságra hozta azon termékek listáját, amelyek segítenek megvédeni az ereket a magas koleszterinszinttől, és csökkentik a szívbetegségek, köztük a szívroham kockázatát – írja a Sports.kz a Radarmedia.netre hivatkozva.

Ezekkel az élelmiszerekkel védheti meg a szívét a szívrohamtól
Képünk illusztráció
Fotó: AFP/Science Photo Library/IST/Science Photo/Igor Stevanovic

A cikk kiemeli, hogy a szívroham fő oka a koleszterinplakkok kialakulása, amelyek beszűkítik az erek járatait, megzavarják a normális vérkeringést, és oxigénhiányhoz vezetnek, amely a szívizom egy részének az elhalásához vezethet.

Az orvos véleménye szerint a zöldségek hatékony védelmet nyújtanak a zsíros ételek fogyasztásával járó káros hatás ellen.

Az ezt az anyagot semlegesítő eszközök listájának élén a különböző káposztafélék állnak, mint például a karfiol, a fehér káposzta és a brokkoli. Ezután következik a padlizsán, a zeller, a retek és a fehérrépa – hangsúlyozta Maria Grigorieva, aki értékes információkat osztott meg az egészséges táplálkozásról a szív- és érrendszer támogatására.

Kapcsolódó írásaink