Tudomány
Az alkohol és az alvatlanság kéz a kézben járnak
Egy új tanulmány új összefüggésekre világít rá
A kutatás kiindulópontja: sok alkoholproblémával küzdő embernek alvási problémái is vannak. A tanulmány egyik fő célja annak vizsgálata volt, hogy a stressz és a depresszió szerepet játszhat-e ennek az összefüggésnek a magyarázatában.
„Nagyon-nagyon magas az ausztrál depresszióban szenvedők száma, akiknél álmatlanság is jelentkezik” – mondja Jessica Weafer pszichológus, az Ohio Állami Egyetem munkatársa.
A kutatók 405 olyan embert kérdeztek meg, akik sokat ittak és álmatlansági tüneteket mutattak. A vizsgálatban résztvevőket erről a két problémáról, valamint az általuk érzékelt stressz szintjéről és a depresszió esetleges jeleiről kérdezték.
Az adatok elemzése két fő mintázatot mutatott ki: az álmatlanság stresszhez vezet, ami aztán látszólag túlzott alkoholfogyasztást vált ki; és a túlzott alkoholfogyasztás depresszióhoz vezet, ami aztán álmatlanságot vált ki. A stressz az egyik irányban kulcsfontosságú közvetítő tényezőnek tűnik, míg a depresszió a másik irányban a fontos közvetítő tényező.
Az itt található információk csak egy pillanatképet mutatnak az időben, és annyi különböző tényező járulhat hozzá potenciálisan – akár mind a négy problémát együttesen is okozhatják –, hogy nehéz egyértelműen megállapítani az egészségügyi következményeket.
Az eredmények azonban továbbra is nagyon hasznosak, és rávilágítanak az álmatlanság és az AUD gyakori együttes előfordulásának néhány alapvető okára.
„Annyi különböző útvonal létezik, amelyek magyarázatot adhatnak az álmatlanságra és az alkoholfogyasztásra. Össze akartuk kapcsolni a pontokat, és megnézni, van-e köztük valami” – mondja Justin Verlinden, a Kentucky Egyetem kognitív idegtudósa – adta hírül a Sciencealert.
„Ha a stresszt és a depressziót is ugyanabba a modellbe helyezzük, akkor egyedi eredményeket kapunk, annak ellenére, hogy sok közös jellemző van a stressz és a depresszió között” – fogalmazott.
