2024. november 04.
Ez a gabonakása tisztítja az ereket, csökkenti a koleszterin- és a vércukorszintet
ĀNem kezelik vegyszerekkel, hetente háromszor kell fogyasztani
ĀNem kezelik vegyszerekkel, hetente háromszor kell fogyasztani
ĀA lehető leggyakrabban kell enni őket
ĀNövényi fehérjét és számos ásványi anyagot is tartalmaz
ĀÉrdemes felülvizsgálni az étrendet
ĀMégsem mindenre megoldás
ĀHa rendszeresen ezeket fogyasztjuk, a vitaminok, amelyekre szükségünk van, nem szívódnak fel megfelelően
ĀA táplálkozási szakértők szerint ez a legegészségesebb reggeli, amit fogyaszthatunk
ĀAz utóbbi időben nagyon népszerűvé váltak a zabkásák, különösen reggelire
ĀPlusz egyéb diétás trükkök
ĀTöbb ezer évvel ezelőtt egy neolitikus ember megpróbált zabkását főzni, de végül elégette azt