Mi a veszélye a visszeres lábnak?
ĀElőzzük meg a bajt: kerüljük a zsíros ételeket és az alkoholt
Cukorbetegségre utaló bőrproblémák
ĀA gyakori bakteriális fertőzések közé tartoznak a szemhéjak, a szőrtüszők és a körmök fertőzései
Ez az étel erősíti az immunrendszert
ĀJót tesz a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében is
Jelezhet-e a hasmenés aranyeret?
ĀAz aranyér különféle állapotokhoz köthető, és úgy gondolják, hogy ezek leggyakrabban a székletürítés megerőltetésével kapcsolatosak
Ételek, amelyek gyorsan megemelik a vércukorszintjét
ĀRészesítse előnyben a vércukorszintet lassabban és kevésbé emelő, illetve magasabb rosttartalmú élelmiszereket
Ha ezt issza, megszabadul a veseproblémáktól
ĀA fertőző betegségek nem csupán kényelmetlenséget okozhatnak
Veszélyes lehet a szájöblögető
ĀMegzavarja és elpusztítja a szájüreg természetes mikrobiomját
Ez a legjobb fűszer a szervezet gyulladásainak csökkentésére
ĀA fűszereket egészségügyi előnyeik miatt gyakran szuperélelmiszereknek tekintik
Hogyan segíthet a rozskenyér a felesleges kilók leadásában?
ĀTöbbek között kalciumot, nátriumot, vasat, szelént, hasznos zsírsavakat is tartalmaz
Az alacsony vérnyomás kockázatai
ĀA legtöbb háztartásban már megtalálható a vérnyomás mérésére szolgáló készülék
Élelmiszer-kombinációk, amelyek károsítják a gyomrot és az emésztést
ĀPuffadást és gázképződést eredményezhet ezek kombinációja
Ennek a vitaminnak a hiánya ínyproblémákhoz és fogvesztéshez vezethet
ĀFontos figyelni a jelekre
Élelmiszerek a koleszterinszint csökkentésére
ĀA túlzott LDL-koleszterin eltömíti az ereket, és érelmeszesedéshez, szívrohamhoz vagy stroke-hoz vezethet
Egy táplálkozási szakértő elárulta, melyik gyümölcs segít a fogyásban és a jobb alvásban
ĀJelentős mennyiségű káliumot és magnéziumot tartalmaz
Egy orvos megnevezte az öregedést lassító és a rák ellen védő gyümölcsöt
ĀEgészséges és finom
Folsavban gazdag élelmiszerek
ĀA folsav különösen fontos a gyermekvállalás előtt álló nők számára, mivel hiánya súlyos következményekkel járhat a magzat fejlődésére nézve
Meg kell-e mosni a húst főzés előtt, vagy pont hogy szigorúan tilos?
ĀAz egyik örök konyhai kérdésre itt a válasz