A rák ellen védelmet nyújtó gyógynövények
ĀA szakértők azt tanácsolták, hogy a zöldségek kiválasztásakor a megjelenésre összpontosítsunk
ĀA szakértők azt tanácsolták, hogy a zöldségek kiválasztásakor a megjelenésre összpontosítsunk
ĀA D-vitamin hiánya is befolyásolhatja a betegség kialakulásának kockázatát
ĀA telítetlen zsírokat is be kell építeni az étrendbe
ĀKell az utánpótlás, ha kevés a zöldség
ĀA B-vitamin-tartalom rekorderei
ĀSzárítják, összetörik, és kávé készítésére is használják
ĀA levesben lévő fehérje könnyebben emészthető a gyomorban
ĀErősíti a csontszövetet, a vénák, artériák falát, javítja a véráramlást és csökkenti a koleszterinszintet
ĀA szakember elmondta, minél kevesebb gyógyszer, annál jobb
ĀMagnéziumot, mangánt, rezet, K-vitamint, fehérjét és cinket is tartalmaz
ĀAz idősek étrendje nem biztosít megfelelő mennyiségű alapvető anyagot
ĀA hangsúlyt a tányér „zöld” részére kell helyezni
ĀA zöldség vitaminokban és ásványi anyagokban is gazdag
ĀA gyümölcsök alacsony zsír- és nátriumtartalmúak, és nem tartalmaznak koleszterint
ĀEz segíthet az emberiség számára kulcsfontosságú mikrotápanyag globális hiányának leküzdésében
ĀA matcha legfőbb egészségügyi előnyeit már azonosították
ĀTöbb kutatás is született az elmúlt időszakban a zöldségek és gyümölcsök tápanyagtartalmának vizsgálatáról
ĀKönnyen veszélyes lehet, ha átesünk a ló túloldalára
ĀGyakran valami fontosat próbál közölni velünk
ĀA dietetikusok tanácsai szerint a vitaminok kiemelten fontosak
ĀAz articsóka kalciumot, C-vitamint, A-vitamint és vasat is tartalmaz