Egy pohárral minden reggel! A tudósok megtalálták azt a hétköznapi italt, amely csökkenti a vérnyomást
ĀHa az italt hosszabb időn keresztül rendszeresen fogyasztjuk, akkor „jelentősebb változások következnek be”
Az orvos az erek számára leghasznosabb bogyót nevezte meg
ĀNöveli az erek rugalmasságukat és segít csökkenteni a vérnyomást
Csökkenti a szívroham és a stroke kockázatát, ráadásul finom is
ĀAz étcsokoládé tele van tápanyagokkal, és tanulmányok szerint az összetört szívek gyógyítására is jó
A kezdődő alkoholizmus rejtett tüneteit nevezték meg
ĀA Daily Mail a probléma rejtett tüneteit tette közzé
Egy népszerű alkohol, ami károsabb, mint a vodka
ĀA rendszeres alkoholfogyasztás, még kis mennyiségben is, krónikus alkoholizmus kialakulásához vezet
Ezek a gyakorlatok nem végezhetők magas vérnyomással
ĀAjánlott 30 perc gyors, mély légzéssel kísért séta
A kardiológus elmondja, hogyan hat a meleg a szívre
ĀMegnevezi az egészség megőrzésének módjait
Kiderült, a kávé valóban növeli-e a magas vérnyomás kockázatát
ĀA kutatók 1400 résztvevő vérnyomását vizsgálták
A „csendes gyilkos” demenciát okozhat
ĀA magas vérnyomást gyakran nem kísérik nyilvánvaló tünetek
Néhány egyszerű gyakorlattal több bajt is elkerülhetünk
ĀGondolta volna, hogy egyszerre tehetünk a stressz ellen és az ízületeink, az érrendszerünk védelme érdekében?
A retek több mint szendvicsfeltét
ĀGyógyhatását már az ókori Kínában és Egyiptomban is nagyra értékelték
Elképesztően sok mindenre jó a szőlő
ĀEgy valamire azonban nem árt vigyázni vele, mert komoly bajt is okozhat
Milyen betegséggel hogyan kell aludni?
ĀTanácsok magas vérnyomás, hátfájás vagy gyomorégés esetén
Csökkenti a vérnyomást, segíti a fogyást és véd a vesekövek ellen
ĀÉrdemes a cukros üdítőket kókuszvízre cserélni
Ez a vasban gazdag gyümölcslé normalizálja a vérnyomást és csökkenti a „rossz” koleszterinszintet
ĀÉtkezések után fogyassza – lehetőleg pépesített formában
Segít a vérnyomás normális szinten tartásában, és megszabadítja a szervezetet a felesleges méreganyagoktól
ĀA cukkini gyulladáscsökkentő hatása is ismert
A magas vérnyomás kordában tartása kulcsfontosságú a demencia elkerülése érdekében
ĀHat tudnivaló a magas vérnyomásról és a demenciáról
Ez a gyümölcs két nap alatt 35 százalékkal csökkenti a köszvényes tüneteket
ĀNemtől és alkoholfogyasztástól függetlenül hatásos
Egy egyedülálló zöldségről derült ki, hogy csökkenti a vérnyomást és megelőzi a rákot
ĀElengedhetetlen a szív egészségéhez
Segíthet a szívbetegségek, a stroke és a 2-es típusú cukorbetegség elleni védekezésben
ĀRemek mozgásforma, ráadásul nyáron még hűsít is
Hogyan lehet fenntartani és helyreállítani a szív egészségét idős korban?
ĀAz idősek szervezetében lelassulnak az anyagcsere-folyamatok, és a tápanyagok felszívódása is károsodik
Naponta egy csésze ebből a bogyós gyümölcsből csökkenti a vérnyomást és az artériás merevséget
ĀCsökkentheti a nőknél a menopauza következtében gyakran fellépő negatív kardiovaszkuláris hatásokat
Kardiológus elárulja, mit kell tenni a magas vérnyomás elkerülése érdekében időskorban
ĀAz orvos szerint nem szabad megelőző intézkedésként szedni a vérnyomáscsökkentőket