A 10 legjobb „szuperélelmiszer” a demencia megelőzésére és a cukorbetegség kockázatának csökkentésére
ĀEgy „szuperital” is szerepel a listán
Öt veszélyes paracetamol-mellékhatás a stroke-tól a szívrohamig
ĀA népszerű fájdalomcsillapító túlzott használata a vérnyomást is megemelheti
Meglepő, hogyan hat koleszterinszintünkre ez a gyümölcs
ĀSokan szerelmesei a sárga gyümölcsnek
A kardiológus megosztja, mit eszik vacsorára hetente többször is
Ā„Még a kis egészséges változtatások is nagy eredményeket hozhatnak"
Három étel, ami segíthet tovább élni
ĀA flavonolbevitel és a halálozási kockázat közötti kapcsolatot most először vizsgálták ilyen alaposan
Véd a vesekövek ellen, csökkenti a rák kockázatát, és stabilan tartja a vércukorszintet
ĀA megfázás és nátha gyógyulási idejét is felgyorsíthatja a lime
A legjobb téli zöldség védi a májunkat és jelentősen csökkenti a vérnyomásunkat
ĀA cékla hozzájárul a napi kálium-, magnézium-, réz-, vas-, C-vitamin- és cinkbevitelhez is
A szívroham rejtett okai a szakember szerint
ĀA kockázati tényezők két kategóriába sorolhatók
A mindennapi étrend részeként csökkenti a magas koleszterinszintet néhány élelmiszer
ĀElősegíti a vérnyomás karban tartását és támogatja az általános kardiovaszkuláris jólétet
Érdemes mellőzni ezt a három élelmiszert a szíve egészsége érdekében
ĀA szakértők szerint ezeknek a népszerű ételeknek az elfogyasztása káros lehet a szívre
Napi hét-nyolc bogyó a rákot és a gyulladást távol tarthatja
ĀMa már szinte minden boltban találhatunk olívabogyót
Ez történik a testünkkel, ha lefutunk egy maratont
ĀA maratoni futás szellemi előnyei ugyanolyan jelentősek, mint a fizikai előnyei
Hatásos a migrén ellen, csökkenti a rák kockázatát és a vérnyomás szabályozására is jó
ĀA Bibliában is szerepel, de a babona szerint a rossz szellemek ellen is hatásos a mustár
Négy tipp, ami segít csökkenteni az alkoholfogyasztást
ĀKutatások kimutatták, hogy az alkoholfogyasztás elhagyása csökkentheti a magas vérnyomást
Csökkenti a kognitív hanyatlás kockázatát, védi az immunrendszert, és a szívroham is elkerülhető vele
ĀA rendszeres feketetea-fogyasztás hatásai
Komoly következményei lehetnek, ha nem iszunk elég vizet
ĀElegendő folyadék hiányában a szívritmus nő, a vérnyomás csökken, így a szervek tápanyag- és oxigénellátottsága visszaesik
Jót tesz a lelkünknek, és a vérnyomást is csökkenti
ĀSzámtalan előnnyel járhatnak az állatterápiák
Csökkenti a vastagbélrák kialakulásának kockázatát és az ekcémára is gyógyír
ĀMi mindenre jó a zab?
Önnek magas a vérnyomása? Lehet, hogy a párjának is az
ĀSzámtalan pár osztozik a magas vérnyomásban. Mutatjuk, mi lehet ennek az oka
Ezek a tünetek vesedaganatot jelezhetnek
ĀA veserák szövődményes magas vérnyomást és vérszegénységet is okozhat
Életet menthet az otthoni vérnyomásmérés
ĀApróságnak tűnhet, de ha nem figyel rá, akkor pontatlan mérési eredményt kap