A 3-2-8 módszer lehet a tartós fogyás titka
ĀMinden nap érdemes törekedni a 8000 lépés megtételére
Négy termék, amely csökkentheti a rák kockázatát
ĀMegőrzi az egészséget és meghosszabbítja az életet
Védhet a rák és a magas vérnyomás ellen, de a csontokat is erősítheti
ĀNem csak keleten hasznos
Így lassítható az öregedés
ĀNéhány egyszerű praktika segíthet fiatalos kinézetünk megőrzésében
Miért szükséges a fényvédelem?
ĀAz UV-sugarakat a felhők nem takarják el, így még ha nem is látszik a Nap, akkor is ki vagyunk téve az ultraibolya sugárzásnak
A pletykafészkek hasznos információkat terjesztenek
ĀA pletykának számos társadalmi funkciója van, például segít megismerni egymást
Gombából is megárt a sok
ĀHiába sokak által kedvelt étel, még az ehető gombákkal is érdemes vigyázni
Ezt a szuper reggeli ételt sokan nem ismerik
ĀA chiapuding más országokban már alapételnek számít
Miként előzzük meg a tavaszi fáradtságot?
ĀA gyorsan változó a hőmérséklettel szervezetünk nem tudja felvenni a versenyt
Hogyan küzdjük le a gyomorfekélyt?
ĀGyomorvédő gyógyszerek segíthetnek megakadályozni a gyomorfekély újbóli kialakulását
Ezért érdemes zöld teát inni
ĀNemcsak alakunknak, de immunrendszerünknek is jót tehet ez az ital
Találtak egy vakcinát, amely megvédhet a demenciától
ĀEgy friss kutatás meglepő felfedezést tett
Ezek a bántalmazás jelei
ĀMég mindig sokan nem ismerik fel, ha bántalmazó kapcsolatban élnek
Vége lehet a világjárványok korának
ĀA friss kutatások szerint a megoldás egy újfajta lámpa lehet
Éjszakai szomjúság és szájszárazság: a cukorbetegség korai jelei is lehetnek
ĀA tünetek mögött cukorbetegség, vérszegénység vagy egyszerű életmódbeli tényezők is állhatnak
Az emlőrák öt gyanús tünete
ĀMagyarországon évente nyolcezer új megbetegedést és kétezernél több halálesetet tartanak nyilván
Tényleg ennyi vízre van szükségünk?
ĀA hidratálás fontos, azonban a tényleges számok tekintetében sok mítosz kering az interneten
A csodatévő fekete bors
ĀVannak alapanyagok, melyeket érdemes napi szinten fogyasztani, ugyanis jótékony hatásuk, gyógyító erejük régóta ismert
Az ibuprofén megváltoztatja anyagcserénket
ĀA hazánkban is népszerű gyógyszernek akár nem várt pozitív mellékhatása is lehet
Egyre nagyobb veszély a Parkinson-kór
ĀA friss kutatások szerint rengeteg olyan anyag van a környezetünkben, amely kockázatot jelenthet
Kanálkisokos kezdő szakácsoknak
ĀA rutinos háziasszonyok már pontosan tudják, hogyan kell a rejtélyes mértékegységeket dekódolni
Így változik meg emésztőrendszerünk az édesítőszerek hatására
ĀA kutatók meglepő felfedezést tettek
Itt van minden, amit a sóról érdemes tudni
ĀSzervezetünknek szügsége van rá, azonban nem mindegy, hogy mennyit eszünk belőle
Magnézium vagy melatonin?
ĀMindkettő hatékonyan segíti alvásunkat, azonban egész eltérő módon