Ennyit mozogjon, ha nem szeretne korán meghalni
ĀElég lehet a mindennapi teendők közben végzett néhány perces, intenzívebb fizikai aktivitás is
ĀElég lehet a mindennapi teendők közben végzett néhány perces, intenzívebb fizikai aktivitás is
ĀRiasztó adatokat közölt az Egészségügyi Világszervezet
ĀNégy apróság van, ami igazi energiafaló, mégis sokan ismételgetjük őket a mindennapi életben
ĀAmikor a hidratálás kerül szóba, legtöbbünk első gondolata a tiszta víz
ĀSemmilyen vitamin nem „semlegesíti” a dohányzás káros hatását
ĀHa legközelebb két étkezés között valami finomságra vágyik, érdemes ezt választani
ĀTáplálkozással sok mindent lehet szabályozni a szervezetben – beleértve a máj méregtelenítését is
ĀA magas vérnyomás leghatékonyabb ellenszere
ĀEgy egyszerű szájnyálkahártya-törlet életet menthet
ĀEgyes fájdalomcsillapítók fokozhatják a baktériumok antibiotikumokkal szembeni ellenállóképességét
ĀA fogyást csak orvos felügyelete mellett szabad végezni
ĀGyakran törekszünk a sima, egységes bőrfelszín elérésére
ĀA leginkább veszélyeztetettek a fizikai munkások
ĀAz átmeneti időszakban fontos kerülni a hirtelen hőmérséklet-változásokat
ĀMiért javasolják az orvosok a bazsalikom beiktatását az étrendbe?
ĀKárosíthatja a légző- és idegrendszert, valamint a májat
ĀSzámos módja van annak, hogy átalakítsa a tincseit
ĀEgyre több embert érint a pajzsmirigy-túlműködés