2024. július 04.
2024. július 03.
2024. július 03.
2024. július 03.
Hét szabály, amelyet fontos tudni a banánról
ĀMagas triptofántartalmú, amely a boldogsághormon, a szerotonin termeléséhez szükséges
2024. június 29.
Ez a mag erősíti a csontokat és lassítja az öregedést
ĀKalciumban, magnéziumban és foszforban gazdag
2024. június 29.
Kiderült, hogy az A-vitamin-hiányt mely élelmiszerekkel lehet pótolni
ĀAz ajánlott napi bevitel egy felnőtt számára nemtől és életkortól függően körülbelül 700-900 mikrogramm
2024. június 27.
2024. június 27.
Ez a dióféle a koleszterin egyik legnagyobb ellensége
ĀAntioxidánsokban is gazdag, amelyek segítenek megelőzni a különböző betegségek kialakulását
2024. június 27.
Puffad? Van rá megoldás
ĀKülönböző tényezők okozhatják, például a rossz táplálkozás, a testmozgás hiánya vagy a stressz is
2024. június 25.
Megnevezték a gyümölcsöt, amivel csökkenthető a vérnyomás
ĀSegíthet a szív egészségének javításában is
2024. június 25.
Ez a két zöldség szervezetünk számára igazi „kincsesbánya”
ĀSzámos vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak
2024. június 25.
Ez a hét élelmiszer javíthatja az általános egészséget
ĀA megfelelő táplálkozás az egészséges mikroflóra fenntartásának egyik módja
2024. június 25.
Ennyi kalóriát érdemes fogyasztani 40 felett
ĀA fizikai aktivitás szintje is fontos szerepet játszik
2024. június 25.
2024. június 25.
2024. június 25.
2024. június 21.
Ezekkel a módszerekkel lehet lassítani az öregedést
ĀAz öregedés egy elkerülhetetlen természetes folyamat, amellyel minden embernek szembe kell néznie
2024. június 21.
Megnevezték a gyümölcsöt, amely segít a gyomornak
ĀA napi króm- és szilíciumérték egyharmadát tartalmazza
2024. június 21.
Japán éhségcsillapító italt dobott piacra
ĀStresszoldóként hat, csökkenti az étvágyat és a nassolás utáni ideges sóvárgást
2024. június 21.
Szakértők elárulták, melyik uborka az egészségesebb
ĀEz a zöldségféle segít a méreganyagok eltávolításában
2024. június 18.
2024. június 17.
Kiderült, miért csodaszer ez a gyógynövény
ĀJavíthatja az emésztést, enyhítheti a stresszt, fokozhatja a koncentrációt és erősítheti az immunrendszert
2024. június 17.
Megnevezték a növényt, ami segít megszabadulni a ráktól
ĀA tápanyagok valóságos kincsesbányája
2024. június 16.
Az időseknek ezt a zöldséget naponta ajánlott fogyasztaniuk
ĀNormalizálja a vérnyomást, védi a májat és a veséket, káliumot és magnéziumot tartalmaz
2024. június 14.
„Mint egy kígyómarás”, ennyire veszélyes lehet ez a tea
ĀTönkreteszi a gyomor- és bélrendszert, valamint a májat
2024. június 14.
Kiderült, hogy ehetünk-e tojást mindennap
ĀSzámos tanulmány kimutatta, hogy a táplálékkal bevitt koleszterin kevésbé befolyásolja a vér koleszterinszintjét, mint korábban gondolták
2024. június 14.
Ez az édesség fiatalít és csökkenti a betegségek kockázatát
ĀAz édes desszert az immunrendszerre is pozitív hatással van
2024. június 14.
Ez a legegészségesebb tejtermék az orvosok szerint
ĀTeljes értékű fehérjét tartalmaz, amely létfontosságú az emberi szervezet számára
2024. június 13.
Ezek a módszerek segítenek megszabadulni a felesleges sótól a szervezetben
ĀNöveli a különböző betegségek kockázatát
2024. június 13.
Ez a hal a legveszélyesebb az egészségre
ĀAlapvetően a hal nagyon egészségesnek számít, mivel könnyen emészthető fehérjét és omega–3 zsírsavakat tartalmaz